一本书读完了，内心里涌出莫名的感动。感恩丛言伊老师的推荐，嘉许我自己的坚持和做到。
今天这章的标题是“你配得起更好”。我总结了一个词“富足”！
这一章里真实的找到了我摆脱不掉的一些感受，我想，今天的看到就是疗愈的开始。
感悟一 我知道了平时的那种窒息感是沉重感
看到这个概念，我顿时想到自己在金钱和事情面前常常会有这种感觉。
我从小生活在物质条件比较富足的家庭里，是被许多小伙伴羡慕的对象，但是我却一直有一种沉重感，但我又想不起父母曾经跟我说过什么？
我的妈妈是一个非常精明能干的农村妇女，父亲经常出差不在，妈妈一个人带着我们三个孩子，又要干农活，又要操持家，还要带好我们，所以能感觉到她的不易。在记忆当中妈妈的笑容并不多，我越大感觉妈妈笑容越少。
而我的父亲常年出差在外挣了不少钱，他是个见识广、有头脑、敢尝试的人。在他做了将近20年的货运之后决定开店做买卖，但自从开始做买卖就诸多不顺，没有一个行业能做到底，都没有挣到钱，反而是赔钱。特别是开手工艺品厂，自费雇用十几个员工坚持了一年多，产品也没有打开销路。后来他还找外地的经销商来帮助拓宽市场，但最后的结果，自己得了脑中风，瘫痪了12年。
现在我感受到了他们当年的感觉，就是沉重感。是我父母的沉重感让我也一直活在这种感觉当中，形成一种生活不易，成功不易的信念。
记得去年自我管理训练营上，邹小辉老师让我们去击穿自己最恐惧的部分，我想到的是——我怕成功，所有人都认为我不可思议，但只有我内心知道我有这种恐惧。今天终于明白了，是因为我吸收了父母生活创业的不易，从而被我解析为“成功很难”。
而可怕的是我又在复制这种沉重感给到我的儿子。每当遇到一些困难，我虽然会去做但却会抱怨；每当孩子想要的东西不是我想给的，我就会找理由让儿子感觉来之不易。
我在如法炮制的复制这种沉重感给到我的儿子。
感悟二 人人都可以创造富足
我终于明白了什么叫富足感，就是当你满足别人的时候，他是愉快的，感受是喜悦的，能量是流通的，我也一样。
非常感谢这本书教给我如何去面对儿子的需求。我知道儿子在物质需求的背后是深深的心理需求，我要给到孩子满足感。
昨天晚上，儿子跟我说想买增高鞋垫儿，这是孩子要了两年都没有要到的东西。我一边跟孩子探讨他了解的程度，一边给他转过去800块钱。儿子收到这笔钱表现出特别意外和惊喜，后来他跟我说：“你给的我这么痛快，我都舍不得花了。”
以前，每当孩子想要什么时我都会找理由为难孩子。今天知道了，孩子的匮乏感，不配得感都是我造成的。
接下来，当我可以满足孩子的时候，我要让他有被重视的、喜悦的感觉。而当我无法满足孩子的时候，我就诚实的面对，真实的表达。我不能再给孩子设限了。
感悟三 给到孩子丰盛的人生有方法
原来给到孩子丰盛富足的感觉，只要做到以下几点就够了：
1、听见孩子的欲求；
2、及时回应；
3、诚实回应；
4、无条件回应。
我们总把孩子想的很复杂，总觉得他们有目的性，总觉得满足了他们就会让他们怎样，其实外面真的没有别人，只有自己。
去觉察一下，当我们这样想的时候，仅仅是因为自己复杂了，自己有目的性了，自己有担心和恐惧了。
我们不抱孩子，是害怕惯坏孩子，但是去想想，就算抱又能抱多久？
我们不给孩子丰富的物质也是怕惯坏孩子，但是去想想，孩子要的真的是这些吗？
我们给孩子上名校、报补习班、吃好的穿好的，觉得我们一心是为了孩子好，但是去想想，这真的是孩子想要的吗？
我非常喜欢李雪老师的这两句话：
我所爱过的一切人都是自己，我所伤害过的一切人都是自己。
所有已经发生的苦难，且让我承担，且于我终结。
感恩这本书让我看到了真实的自己，也让我越来越清晰接下来如何去做。
感恩一切！一切都是最好的安排！
