＂独立思考＂是所有识字的人都知道的四个字，但是又有多少人能做到？为了逃避思考人们愿意去做任何事。＂你问我怎么办？你自己想阿＂遇到问题时人的第一反应就是寻求帮助，但并不是每次我们都能得到想要的答案，或者别人给的答案与自己心中想要得到的答案有出入，我们就不会去采纳。不管自己去寻求答案还是判断别人的答案是不是应该采用都需要一种最难又必不可少的能力——独立思考。
《哈佛的6堂独立思考课》是一本实用类的主食阅读书籍，书中每篇开头的就有详细的举例。比如第一章中就举例一个老师引导学生关于领袖的讨论。假如我们是书中的学生，我们也能在老师的每一个问题下引导对领袖多方面的思考。但是，当没有老师一步步的引导，我们还能独立思考出来吗？答案当然是否定的。
书中把＂自我意见建立法＂归纳为三个步骤∶
1、确认已经理解的部分。
2、不理解的部分是什么？解决方法？
3、自己的看法意见
这三个步骤是最简化的去建立自我意见。但是我们大脑要系统的思考却一点都不简单：
《哈佛的6堂独立思考课》
看完这么多步骤是不是有点头脑发晕，我也是纠结的翻看了好久都至今没有完全消化..不可否认的是，这本书需要反复看几遍，不是三十分钟就能阅读完的一本书。这种主食阅读书籍如果阅读完应用不上，相当于浪费时间白白阅读了。那怎么办呢？书上每章都有写实际应用的方法，比如第一章“思考根据”的练习。
初级篇：向自己提问，思考根据。【自问】为什么要穿这件衬衫？【根据】因为喜欢它。【自问】为什么要点冰咖啡？【根据】因为很热。刚看到这些花的时候，我是很快就翻阅过去，觉得太简单了吧。可是接下来的两天阅读完《微习惯》后，我觉得这种最初级的向自己提问就是最简单的“做一个俯卧撑”微行为开始。
