今天的西方史在刘欣宇汇报的时候打了一会盹，其余的都挺精神的，我觉得有很多心理基础方面的东西我都还没有弄明白，什么精神分析学派，欧洲机能主义，美国机能主义，行为主义，芝加哥学派等等，都不是很了解，还有各种心理学家，我准备好好的总结复习一下。生理课也没有困，觉得生理课应该好好写总结，因为太多内容了。中午放学后就直接回寝室学英语了，就是准备下午上课的内容，我发现真的复习一下真的有很大的不同，不满意的是没有把单词背会。下午的统计课发现统计有很多不会的，我想着自己再多学习一下，从头开始学，考试有危险啊。下午吃了一份凉皮，一份鸡架，一杯西瓜沙冰，110.44斤️️！！！我真的崩了，然后晚上六点多开始到八点在食堂广场看团歌比赛，挺好的。我决定以后每天早上喝一杯豆浆，午餐水煮蛋，晚上有西红柿吃西红柿，没有就不吃，没事多喝水，跳绳1000下keep练字。总之，自律吧！！！
《认知突围》中有这样一句话：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。当你能正视自己的现状，制定好目标，并且严格要求自己去完成时，你就不必再去羡慕别人，因为下一个被人羡慕的就是你。所有的时间不会白费，所有的汗水不会白流，所有的付出都不会被辜负，岁月不会亏待自律的人。
