事件:今天母亲节拉着先生和孩子一起给婆婆和我过节。中午我们四口人一起吃午饭,下午三点半左右陪婆婆和孩子一起去“熊婆婆的花园”去逛一下宠物店和绿植市场。晚上回来去了趟商场,先生一次性买了两双鞋,我不想给他付款,于是他自己付了,接着吃了晚饭。
1.当下我在线上还是在线下,四种状态我在哪里?
当看到先生一次性买了两双鞋,内心状态在把持控制,并且寻求认同。
2.我此时对发生的评价是什么?
我觉得先生没有给孩子做个勤俭节约的好示范,一次买一双不可以吗?家里鞋那么多。不是我心中合格的父亲。
3.我的看法是什么?
先生不是一个合格的父亲,孩子花钱的方式都是和他学的。
4.我的想法是什么?
第一念:我们经常要求孩子买东西少买点,不要铺张浪费,我们应该做示范。
第二念:家里面你的鞋子一大堆。
第三念:等孩子不在场你想怎么买都可以。
5.我的说法是什么?
家里的鞋子那么多,你怎么又想买?买一双就够了。
看到经历事后的成长:
看到想让先生给孩子做个勤俭节约的示范,但是我自己却没有做个做自己情绪主人的示范给孩子。多好的一面镜子,调出了我有男人就不该太注重打扮种子,内心对孩子未来的金钱方面很担心。明白了我眼中的别人是我自己。我眼中先生没有给孩子做示范,我自己其实就是这样的。
6.我还能做怎样的选择?
当看到自己的情绪深深地吸气,对他说我看你了,谢谢你,我爱你。对先生说买一双鞋可以吗?如果他不愿意,那我就做情绪的主人,他做他的选择。我要看到我对孩子的担忧。对不起,请原谅,谢谢你。我爱你。