他人之——重新建构
自己认知里的重新建构,原来都是自己对某件事情进行的,练习从多个角度、多个面向去拓展自己,有的建构可对对方说,有的建构不适合说。上次课上刘老师讲到重新建构的时候,我觉察到一个帮助对方重新建构的点,就是去问。
原来也能明白我建构出来的他不一定认可,但是他不一定会重新建构,也许他也在建构,但建构出来的都是负向的;原来也认识到他不认可我的建构的时候可以去问,但没有意识到,这是在帮助他建立他自己的“重新建构”。现在认识到“去问”,是在帮助他做重新建构,是从他的角度来讲的提升他自己的一个方法。问什么?问“那这件事情对你带来的影响是什么呢?他对你的意义是什么呢?那他对你有没有什么积极的方面? ”下面是我今天早上的应用:
我:通过我学习家庭教育、学习心理学,对你来说有什么影响?
他:你正常了,不发脾气了,能容忍了,情绪好了。
我(无语,还好我撑得住):这是学习对我的影响,我想听对你的影响?
他:受到潜移默化的影响,和孩子的沟通也好多了。
回过头来,再说我的角度怎样看待这件事情,学习之初总想着自己学习了去改变对方,可是总是碰壁,于是灰心丧气,问道于老师,老师说用自己的的改变去扰动整个家庭系统,去影响而非改变对方,于是自己又塌心地沉浸式学习。不过现在看来,我好像找到了影响对方的一个突破口,不管这算是影响还是改变,总之我可以主动出击,不用像原来那样只闷头学自己的啦,好高兴!
头脑闪现一个比喻,看山是山,看山不是山,看山是山。觉得我开始想改变他就是“看山是山”,改变不成然后自修是“看山不是山”,现在又能略施一二又是“看山是山”了,呵呵!
希望可以通过一次又一次的这样的互动,慢慢推动他的认知,改变他的思维模式!
我的——建构
有时候,还会感叹,怎么没有早点学心理学,学家庭教育。
原来有这想法的时候,内心生出的多是自责和悔恨,觉得对不起孩子;现在感叹的时候则是,我要加倍努力的学,把以前丢掉的功课补回来,在孩子没有走向社会之前给予他更多的爱与能量!