引言（此部分为介绍，不计入1700字内）

本文是对萧秋水老师所写的《用所有的存在与世界相会》一书的精华总结。这本书从思维、职场、理财、处事、婚恋、学习、读书、影视、旅行9个部分。下面我依照自己的理解，依次提炼了各章节的要点，作为知识的梳理，也希望没有看过这本书的大家能由此了解一下书的总体脉络。

全书文眼：与世俗和解而保持自我，与现实妥协而不忘突破

思维

1.思维

1）培养强者思维是“建立自我、追求无我”过程中的一种必需。强可以示弱，弱却往往难以逞强。

2）生活源于选择，纠结在于什么都想要。但这世间之事，不舍不得，有时为了避免坏处，连好处都需舍弃。

3）时光不停，人心亦变，失去是人生的必然，淡然处之就好。

4）警惕“yesbuter”思维，保持开放的态度，观念无关对错，只是立场不同。

5）遇到问题，可借鉴他人的经验，但也要分析自己的情况，自己的问题有且只有自己能解决。

职场

2.职场

1）要有职业化的精神，学会控制情绪，不把个人的情绪带入职场。

2）积极寻找自己的兴趣点，多看、多听、多试、多想、多问、多走。

3）遇到问题时先考虑可能出现的情况，罗列可行的解决方案，扫清多余的障碍后再寻求帮助。

4）正确的认识情绪，相信情绪可以管理，及时反思和改进，迅速正确的应对，保持乐观的心态。

5）凡事预先准备，选择正能量的朋友圈，寻找能够安抚情绪和作为提醒的物品。

6）提升待人接物方面的能力，除了来自于家庭的熏陶，还要向优秀的同事学习，通过书籍、等学习，多思考和总结。

7）要学会突破自我，即使不喜欢也要去做。

8）跳槽需综合分析，谋定而后跳，不论跳与不跳，开心最重要。

9）裁员也可以是好事，它让人摆脱了原有的束缚，重新规划人生，尝试新的可能性。

10）打造个人品牌，发现并利用自己的优势，拓宽眼界，寻找合适自己的工作和生活模式。

理财

3.理财

1）摆脱穷人思维，正视时间是人生最大的成本。

2）优雅挣钱的方法：不急于挣钱，聚焦于赚钱的思维和技能，有部分钱打底，舍得花钱投资自己，找到适合自己的赚钱模式，明确自己的时间价值，注重开发自己的被动收入。

3）摆正对金钱的态度，尊重它。

4）寻求共赢，思考你所能为他人提供的价值。

5）接纳、喜欢、经营好自己的生活，培养自身赚钱能力。

6）自知自信是 “人生管理”的基础。

7）经济独立是人格独立的前提。

8）婚姻是人生的重要投资，婚前需要认真评估收益和风险，做好心理准备和防范措施。

9）人生中很多事情都需考虑可能出现的意外，防范风险，避免争端。

处事

4.处事

1）人需要经常对自己进行检视，让自己拥有更强的选择能力。

2）人生需要断舍离，舍去阻碍成长的一切，从学会拒绝开始，而拒绝则需要不贪婪、不恐惧，有足够的底气，相应的技巧，不断的总结和分辨。

3）善良是需要智慧和实力的。处事亦需温和而不容侵犯。将有限的精力放在培养自己的实力上，才是最好的解决问题的方法。

5）不断的进步是欣赏和包容自己的前提。

6）想要世界温柔以待，就要先对世界温柔以待，凭借自己的努力，无论如何都不放弃，才能获得世界的尊重。

7）正确的思维，持之以恒的行动，能让人不断新生。

8）拥有亦是限制，走出限制的人生才会有更广阔的格局。

9）送礼要建立在对人和礼品的理解之上，用对心，送对礼。

婚恋

5.婚恋

1）单身的姑娘要学会自己温暖自己，不想相亲就需要端正对恋爱和婚姻的态度，自己主动出击制造机会，适当地展现自己，外加一点积极的心理暗示。

2）面对父母的催婚，展现出让他们放心自己能够好好生活的资本。

3）爱，但不要替对方下决定，要学会尊重、体察、回应、珍惜。

4）增强自己的逻辑思维能力，沟通和说服能力。

5）考察一个人是否为合适的结婚对象，可以从价值观、内在、外在形象，家人，朋友圈，公司，微信等社会化媒体，对陌生人的态度和公共场合的举止，旅行中的表现来观察。

学习

6.学习

1）边做边学是掌握大部分技能的较好方式。

2）学习要有全局观，要有目标，学会掠过某些不重要的部分。

3）想到了，就立即去做。

4）找不到知识的原因：无知加傲慢，依赖性，玻璃心，不专注，盲目归因。

5）一个人对知识的态度不仅决定了自己的出路和人生的高度，甚至也会影响后代的出路和人生的高度。

6）运动使人恢复和充满活力，做起事情来也会迅速高效。

7）想要改变，不要一开始就将目标定得太大，可以从小事做起。

8）总结要有主题和重点，结构分明，着重于结果。

读书

7.读书

1）读书是个人成长的阶梯。

2）书读了就要用，重点不在量，而在于个人能力的提升。

3）读书要有目标，抓住全书的结构，分清主次，根据不同的关注点反复阅读，多涉猎，达到融会贯通。

4）读书最重要的就是将知识内化，可以用写书评等输出方式，锻炼思考和表达的能力。

5）读书的方法就是将知识结构化，归纳整理，从而提升自身的理解和概括能力，通过长期的训练获得学习加速度。

影视

8.影视

1）影视是消遣也是修炼，思考、归纳、总结，获得间接体验。

2）全方面感受世界，成为自己生活的导演不断创造。

3）真正的学习基于成果的，以成果作为兴趣的驱动力。

旅行

9.旅行

1）旅行能够促进和见证成长，可以让人学会开放、环保、服从、有利、包容和整理。

2）有什么就享受什么。

3）保有对世界的好奇心。

4）不要忽略了身边的风景，留意生活中的细节。