中午和闺蜜吃完饭在商场里溜达一圈当消食，看到顺眼的衣服就走近点看看，然后很中意的难免试试。

在试衣间硕大的镜子敞亮的灯光下，怎么看怎么都不是滋味，心里开始拔凉拔凉的。

面对导购姑娘期盼的眼神恨不得灰溜溜的遁走，真不是衣服不好看，是人不够好看啊！

瞬间吃冰淇淋的心思都没有了，坚决决定减肥塑身，晚饭就别想吃了。

想起早段时间有个姐们从巴厘岛回来，痛彻心扉的求安慰，欧美人穿比基尼在沙滩上那个嚣张呀，要胸有胸要屁股有屁股，腰杆笔直走路生风，下能游泳潜水，上能架个滑板滑水冲浪，白有白的美，黑有黑的好，最主要是完全看不出年纪好吧！

更可恨的是姐我压根就没脸穿比基尼！

抖着一身赘肉向天下人宣告姐是个没有自制能力的人么？

姐没脸呀！

姐们坐我对面喝茶，恨恨地低头看一眼胸，再看眼肚子，好歹出门前是个坚持练瑜伽练出点马甲线的人，停了一段时间居然只剩一整快腹肌了，真是是可忍孰不可忍。

说到最后敲了敲桌子慷慨陈词，姐这次玩真的了，胸这玩意随意，但是肚子上的马甲线，还有屁股上的肥肉，能练的都得练出来，还能丢脸丢到国外去吗？坚决不能！

姐们踌躇满志的走了，穿着针织衫牛仔裙线条流畅，完全看不出有赘肉的样子。

我留着一份激昂的心思，必须瘦，还要瘦得有型，肥肉不能有，该练的都练上，坚决不能出去丢人现眼！

然后，依然只是然后。

直到今天又被镜子里的体型狠狠的羞辱了一番，怎么就放任自己变成这幅鬼样子了呢！

当然，其实我也不是一个胖子，反而似乎有大部分人看着会赞一声的身材，个子高么，又不胖，穿上衣服似乎挺好看的。

问题是，我自己知道呀，那些惨不忍睹的肥肉不能因为被衣服藏起来了就当她不存在呀，而且，胖子从来不是一天长起来的，老也不是一天就老去的，就是在这样自我感觉良好的消耗下，温水煮青蛙。

放纵自己每年胖个两斤，真用不了几年就会长成传说里油腻肥胖的中年人那副惫懒的姿态，想想就毛骨悚然，坚决坚决不能要。

所以，闺蜜又想去看宽松的休闲品牌被我无情的镇压了，你既然没打算余生以一个胖子的姿态过完，为什么要放纵自己穿不挑身材的宽松款，你的小礼服呢？你的连衣裙呢？你那些美好的衬衣，牛仔裤呢？你置她们于何地？！

闺蜜回头看了身上的哈伦裤宽松的T恤衫，我真没有多喜欢休闲风，胖一点好看的衣服真的穿不下呀，我这就是在屈辱的丧权辱国，别拦着我了，要么瘦要么死！

会谈圆满结束，我安慰的目送着她上车远走，拦着她长胖也就是拦着我自己长胖，因为，我们太容易发现哪里的冰淇淋好吃，哪里的奶油蛋糕人间绝味，哪里的宵夜不吃睡不着。

所以，维克多.弗兰克尔说得深刻呀，“你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。”

从婴幼儿期到青春期，到达一个成长的巅峰之后，如果不加以积极的干预，我们就会不可避免的走向衰退走向衰老，从身体机能，到精神状态，到认知，乃至思维。

罗曼.罗兰有句传播得很广的话，“大多数人在二十岁或三十岁就死了，他们变成自己的影子，往后的生命只是不断的一天天复制自己。”

如果我们不通过积极的健身来干预身体机能的衰老，会在突然有一天觉得自己真的成了一个中年人，然后成了一个老年人，最可怕的是陷入这种情境以后会无意识的认同这个身份，泥足深陷到拔不出来呀。

现实残酷就残酷在——除了身上的肥肉，脸上的皱纹，其他衰退不会赤裸裸的被觉察不会被发现，就是罗兰说的，只是不断的一天天的复制自己而已。

阿德勒在《这样和世界相处》中写到，“如果把任意一个活细胞，放在一个可以让它完全不需要成长就可以生存下去的理想环境里（当然，这种环境通常是不存在的），那么细胞就一直不会有任何变化。”

“生命过程就是必须奋斗，永远适应外在世界的要求，以借此维持它在进化洪流中的方向。”

为什么会在二十岁或三十岁就死了呢？

因为我们停留在那个年龄段获取的经验，就以为掌握到整个世界的真理，以为大学毕业了，有一份工作了，或者嫁人了，或者生孩子了，所有的一切就尘埃落定了，该学的学完了，该做的做完了，凑合着生活下去就可以了，毕竟现在是这么一个复杂的社会，又是这样一个社会风气，咱又不是官二代富二代什么的，就这样柴米油盐不也是一生吗？

重复着上班下班，洗碗带孩子，刷微博追剧，每天也忙忙碌碌，请问你是在重复昨天？还是每一天都在逼着自己进步？

我这样痛彻心扉想洗心革面，来的是哪门子鸡血呀，因为我楼下的姐姐四十多才开始健身她坚持一年就练出牛逼身材，穿上风衣拎着包，淡施粉黛一副霸道女总裁的姿态逆袭了人生好不！

因为我隔壁的姐姐几年前一文不名，确定自己新的职业方向后，几年时间埋首业务和专业知识，现在功成名就开着豪车简直就是人生赢家好不，当年一个职高生早几天告诉我在读专业的研究生了好不！

因为，她们用赤裸裸的人生经历给我一大碗鸡汤，她们从一个普通得不能再普通的女人逆袭到今天的姿态，不过就是没有选择安稳没有一日重复一日的了却余生，她们不会放纵自己长胖，会练出恰到好处的身形；她们不会放纵自己的人生被无意识的重复消磨，会活出自己想要的样子。

我这人虽然不太好意思自己赤裸裸表白自己，

但怀孕的时候是一个168斤的胖子，半年左右即使母乳也回到了孕前的体重。

即使是一个全职的两孩子妈，但也能带着孩子创业，做到了经济独立。

每两三天也能好好读一本正儿八经的书，也在自己感兴趣的领域拿了一个又一个证书。

如果没有多读几本好书逼着自己脱离之前顽固思维和认知，而是重复着一个全职妈妈买菜做饭收拾屋子， 追剧看网络小说的日子，那么我想我甚至不会有穿我心仪的小黑裙的机会，也不会有结识那两位姐姐的机会，更没有培养一个三岁孩子每天自主阅读一个小时的能量。

虽然表白完了，但我不牛逼也不厉害，还没有某种意义的功成名就，但我起码逆袭了自己的人生，不再仅仅是一个被绑住的沉迷于柴米油盐看不到远方与诗也没有能力去远方的孩子妈。

我就是想说，别放纵自己，别年岁渐长就变成自己不喜欢的样子了，要活就好好活，要做妈妈就陪着孩子再成长一次，要一天比一天长进，要活成理想中的模样！

“实际上，人们也经常会遇到需要抉择的时刻。每天每时你都需要做出决定，这样的决定将使你要么屈从于致命的暴力，要么保持自我内在的自由，同时也将决定你是否成为环境的玩物，是否抛弃自由和尊严而变成标准的囚徒。”

——维克多.弗兰克尔《活出生命的意义》