输出力-对生活保有觉知

大概是今年七月份,一个偶然的机会我在一个公众号看到了输出力提高学习效率的课,当时的我正值期末复习时期,并且上大学以后的每个期末复习,都是我最最头疼最最纠结的时刻,因为时间紧,任务重,效率低,心态还不好。在我真正步入大学,意识到自己学习效率生活效率低下并且决心想要改正,也就是在那个时候了,于是那时的我就非常爽快的报名了输出力的高效学习法的课堂。

以前的我总是幻想着自己可以掌握一门方法然后迅速的改掉多年以来不自觉就溜号的坏习惯,立刻提高学习效率,但是不懂得循序渐进,一味追求完美和总想一口吃个胖子是很容易让自己的心态崩掉的。所以我在听完了两堂课之后并没有特别大的长进,但是慢慢的,随着后来一阶二阶的赋能通识和大课,一个特别重要的东西发生了变化——心态。

在“你不必完美”的指引下,我不再凡事追求完美,而是开始就好,尽力就好,完成总比完美更重要。我不再用大把的时间去制定必须完成的完美计划,而学着用时间管理去衡量我会用多长时间完成这个计划,在自己能力范围内,去做事,不再一根筋,不在一条路跑到黑,也学会了变通。在最后二阶的作业,我抱着完成就好的心态,在去北京看病,奔波在路上和火车上的最忙的那几天,回到学校立刻着手完善准备,也顺利地完成了我的二阶输出——拥有英语思维,和低效say goodbye. 顺利地在输出力的二阶毕业。

在“建立生产者视角”的引领之下,我学着去听TED演讲,去打三条线,去看TED大神是如何用引起共鸣和引起疑问去吸引观众眼球和注意力的,我学会用英雄之旅和法式大餐去叙述一个事情,使得自己的叙述更加的形象生动有条理有逻辑。

在公开课“提高差异化竞争力”的课程中,我收获了保持对自己的觉知,对自己研究领域的觉知,和对你周围生活的觉知。买了三个小本子,分别是成就书,感谢书,和物品书。在所有的课程中,我个人对于这节课感受最深,也觉得这三本书对于迷茫的我来说也最能使自己保有觉知的能力。那么我就结合阿秋课上所说,结合自己的经历在这篇文章中详细说说我自己的三本书。

首先~成就书中我就梳理一下最近一年以来的成就吧。

1.成功转到了自己喜欢的英语专业

2.获得了院笔尖上课堂(笔记)的三等奖

3.获得了全国高师技能一等奖

4.获得了CCTV演讲比赛市赛一等奖

5.获得了全国大学生英语竞赛三等奖

  通过梳理自己的成就,我对于自己的优势有了更深的了解。

  不论做什么之前,我都习惯于去深入了解,积极准备,爆发力较好,并且会自我反思。在准备演讲比赛的时候,在初赛忘词忘到连自我介绍都空白了十秒钟。于是在市赛之前,我在洗漱间里不顾别人的目光,一直嘟囔着背稿,最后顺利地完成比赛。

  懂得抓住应试的技巧,运用二八定律,比如说高师技能大赛,在准备的时候,在时间相对紧张的情况下,我仔细的研究了笔试中教案的书写。于是顺利地通过初赛晋级决赛。

  6.这是输出力带给我的:完成了二阶的分享,相信完成比完美更重要,心态变得好很多,对生活的态度我相信:太快无故事,太慢无人生。

    第二本书~感谢书。要感谢的人太多太多,那就一一说起。

  感谢我爸爸妈妈,赋予我生命,给予我无需考虑物质需求的生活,我妈的一条经典语录就是 再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育。在小学的时候我的成绩并不好,所有的数学题基本上都要她辅导,最后在小升初的时候,我的成绩是班级第一,为了我后来的初中努力学习和高中有一个好的学习氛围奠定了基础。而我的爸爸,初中的时候我的伙食都是他承包,让我每天放学回家都特别开心。教会我很多做人的道理,善良开朗大度。

    感谢我的爷爷奶奶,生活上无微不至地照顾我,一天三顿饭不落的按时准备,总之生活中各种的各种,感恩。

    感谢我的三个小魔仙,高中的时候聚在一起是最温暖的存在,WKX女士,一直耳提面命的教导我,让我改掉各种不利于自己的毛病和缺点。上了大学,就是遇到困惑的时候,感到孤独的时候谈心的对象。WNX女士,古灵精怪,拥有有趣的灵魂,特别贴心而又温暖的存在。WAO女士,是我专业上的小帮手,为人谦虚又和善。大姐姐一样的存在。

  感谢大学遇到的好朋友,WYT女士,不开心的时候疏导我,第一个我敞开心扉说自己最伤心的事情的人,帮我分析利弊劝我转专业的人,搬家之后帮我收拾东西的人。勤劳聪明但又有点纠结的人。BX女士,善解人意的存在,大一的时候可以谈心的存在,总能理解我的想法和心思。WXY女士,转专业之后教会我努力的意义,带动我敞开自己去积极参加各种活动。WJH女士,一个对一切事情都很认真的人,一个可以掏心掏肺的存在,和她交流的时候,根本停不下来,相见恨晚。ZYL女士,一个让人淡定安心的存在,心大不必计较鸡毛蒜皮的小事,相处下来很轻松,很直白。

  加入输出力之后,

  阿秋,课程的设计,金句,带给我无限的思考和心态的改变,带我看到人生更多的可能性。

  雯雯姐,教会我很多,帮助我不再焦虑,心态变得更好,督促我更好吸收课程的温暖的存在。

  小柠檬,积极乐观开朗向上,教给我时间管理的小技巧,以她为榜样,我才更加努力。

  以上感谢的人,感恩遇见,我很幸运。

  第三本书~物品书

  我的眼镜。从初中开始跟着我,帮我看清世界。

  我的背包。每次回家上学,外出旅游,陪我走过沈阳,延吉,长春,大连,即将还要陪我走过江南的山山水水。

  我的寝室。让我在外上大学提供归属感的地方,温馨又舒适。

  以上~我的三本人生之书,帮我更好的了解自己,并且越记录,越能保持对自己,对生活的觉知。

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