90天目标:
1、时间管理升级课程
2、减重至77KG
3、读三本书并形成输出
本周目标检视:
1)再读“仆人”并形成导图输出
完成
2)听书“面向未来的孩子”、总结记录
听完,未形成书面总结和行动计划
3)控制饮酒小于两次/周
完成
本周其他事项:
运动: 平板支撑3分钟*7,骑行一次46.95公里
社交: 和周宇祥夫妇见面讨论哈尔滨新励成的合作;
工作:1)完成新励成沈阳/大连分校4月份总结; 制定5月份目标
2)完成最终版有源室分商务方案-诺基亚
3)完成洪韬离职沟通
家庭:周五到周日每日三餐, 全天家庭陪伴
效能:开始做周检视并反思
下周目标
1、完成沈阳新励成5月份目标设定和奖励计划
2,4.14-15管理心理学大课达成目标
3,平板支撑3*7, 游泳骑行各一次