今天在做人生回顾的时候，突然发现在大学时代和初期工作时代是那么的放纵自己，在自我独立，脱离了严苛的教育体系后，开始追求所谓的人生快乐，吃喝玩乐，结交狐朋狗友，虚度光阴。
扪心自问一下：这真是我们想追求的幸福吗？
我们来分析一下：其实，幸福是和灵魂相应的，快乐是和本能相应的。
人的本能是追求快乐的，但是快乐有昂贵的、稀有的；也有廉价的、普遍的。
前者，很努力才得到或者赋予正念的，满足感会很深刻，很长久，比如事业、婚姻、家庭、信仰等；后者，很容易得到或者只用金钱就能买到，满足感会很浅薄、很短暂，比如，衣服、食物、游戏、毒品等。
当然，从另外一个角度来看，如果我们像虔诚的佛教徒或者义工一样，把什么都放下，一心普度众生或做公益事业，难道这个决定不也是很艰难的吗？所获的的满足感不也是幸福吗？
所以，我们要对话自己的灵魂：我真正需要的幸福是什么？从正念出发，梳理自己的行为，追求幸福，不负青春！
