真正能理解“无中生有“，并不是简单的事情，《道德经》中有说“无名，天地之始，有名，万物之母”，“万物生于有，有生于无”。我们每个人来到这个世界之前，是处于“无“的状态，由于父母的意识作用，而创造出了我们每一个人，每个人都是“无中生有”而来的，人被创造的源头，是因为意识的存在，意识是一种“无“的状态，人创造了这个世界，从根本上来说，是意识创建了这个世界。
这个世界上说所有的物体，都是被两次创建出来的，一次是在大脑中，一次是在现实中。一座迪士尼乐园建成后，有名记者去拜访迪士尼创始人华特迪士尼的夫人，这位记者对迪士尼夫人说“很遗憾迪士尼先生没有看到这座新建成的迪士尼乐园“，迪士尼夫人说“迪士尼先生早已经在他的头脑中见到了这个乐园“。
我们如果能亲身体验和领悟“无中生有”的美妙，也就拥有了实现自由的重要能力。思想不是意识，意识是思想的容器，意识可以观察思想，信念=意识。华特迪士尼说：生活一如童话，或许你需要的只是信念。 有很多人的生活并不如意，是因为人们并不知道自己真正想要什么，因而身体里充满着与不想要的现实相对应的意识。改变现状的唯一途径是改变身体中的意识，现实是虚幻的，因为改变了与之对应的意识，现实就可以改变。行动是身体对意识哺养，没有行动，意识的能量会衰竭。知识不是意识，知识是被意识创造出来的信息。
唯一的现实存在于我们之内，这就是为什么许多人过着不真实的生活。他们认为外在的影像才是现实，从不允许内在的世界表达它自己。 ——赫尔曼.黑塞
