近几年，有一个新兴行业——心理咨询师，迅猛生长，很多地方能看到关于心理咨询师的广告，一开始我很好奇，咨询一小时费用在300以上，真的有那么多人付得起高昂的治疗费吗？再者，真的会有那么多人需要心理疏导吗？

我有一个朋友，农村娃，18岁出去打工，家里有弟弟妹妹要上学，她在厂里勤勤恳恳，打钱给弟妹上学，给他们生活费，那几年看似很辛苦，但她一直正常上下班，至少在帮助家庭这件事上做得很圆满。

在她弟妹毕业后，不需要她的资助时，她完全失去生活的动力。她把之前在工厂的劳累变成现在无所事事的借口，她总是说太累了，不想动。

最近几年她的状态一直是躺平，啥事不做，有时候饭也不吃，躺着玩手机。不上班，没钱网上贷，不交男朋友，没有感情世界，30多岁，所有的人都认为她有心理疾病，她自己倒觉得挺好，没压力，挺自由。

她连生活费都没有，更别提看心理医生。其实只要她能正常上班，一日三餐，赚钱养活自己，似乎也还行，至少不让家里人担心。一个人孤独一生，如果是她自己的选择，我想，这也是她认为最好的人生。

人，往往最看不清自己想要的是什么。

卢思浩《黎明前的那一夜》就是一本关于心理疾病的小说，内容纯属虚构，却跟现实有着很多巧合。每个人生活在忙碌的世界里，不管是底层劳动人士，还是高端脑力劳动者，都有数不清的需求和动力，大家为着一居一餐一履拼搏着，各有各的苦，总有些人跨不过去，在固有思维里打转，最后被编上各种各样奇奇怪怪的心理疾病名字。

他们，可能也是我们，如果能停一停，听听自然的声音，静下来的那刻，可能你就会明白生命的真谛。

小说讲述一个快30岁的都市白领张雨昂患上躁郁症，住进康乐家（精神病院），在这里交到几个精神病朋友，最后逃出康乐家的故事。

一个是患有暴食症的女孩叶灿然，原生家庭不好，导致她生病。她有一个很爱她的老公，并且老公是一个各方面都很优秀的男生，他们在同一所公司上班，女孩生怕自己是病影响到老公的名声，有时候听见公司有闲言碎语，就不自觉地把问题归咎于自己，最后她不得不因为负罪感太强而住进医院。

一个被现实打败的理想主义者姜睿，他跟一个导演一起拍电影，他们付出很多心血，导演想拍的却没有播出，能播出的却是投资者愿意看到的部分，导演由于心有不甘而选择自杀。姜睿过不了这个坎，最后不得不选择住进医院。

一个患有阿斯伯格的小男孩，他喜欢画画，画一些抽象的画，他也被确诊为孤独症，或者自闭症之类的。他的父亲是一个很出色的商人，老年得子，总希望孩子在别人面前给自己涨面子，可孩子就这样被慢慢毁了。

不难看出，每一个患有精神疾病的人，都是原生家庭有些不完整的家庭。

再看看主角张雨昂，从小家庭不好，母亲跑了，父亲懦弱无能，总是指望他能出人头地，赚更多的钱。他在公司努力工作，拼命赚钱，但却买很多无用的昂贵的奢侈品，以此证明自己过得不错。

生活中除了实用的日用品外，其实过多过贵的物品，都是一种浪费，花费的不仅是人们的金钱，更多的是消耗人们的精力。

在现实生活中，我们太过于在乎别人的眼光。比如你买一件50块的衣服，同事或者朋友说一句你这衣服很廉价，你肯定会羞愧地恨不得找个地洞钻进去，然后逼着自己去承受有些负担的牌子货。为了合群，我们有时候会忘记自己的初心。

别人都说，女人的衣柜里永远少一件衣服，对于物欲横流的社会来说，这是一个恰当的比喻，欲望怎么可能得到满足？每个季节都会有新的款式，源源不断地新品，一直在吸引人们的眼球。

我们想要的太多，付出不够，就容易产生落差，于是心理上发生变化，形成心理疾病。还有一个原因是童年逆境，困扰一生，走不出来，就是困兽，循环往复，纠结不清，走出来，就是天高海阔，朗朗晴空。

在小说的最后，张雨昂叶灿然一起逃出康乐家，小男孩本来可以跟他们一起逃走，但是他相信逃出去，不久后也会被父亲抓回来，临走时选择留下来。选择是一念之间，今后的人生，都是你的选择。

为什么他们要逃出去呢？可能是因为他们的病没有完全好，但在生活中只要不过分偏激就不会发病，他们明白自己的病情，同时认为能够控制自己的情绪。

回归主题，人们是在精神压力过大时，承受不来，才会引发心理疾病，也可以说是身体的一种应急措施，一种发泄方式，合理释放，解救灵魂。在精神过度紧张时，可以适当调节，一定要注重身体发出的信号，劳逸结合。

有时候压力过大，大多都是来自外界给予我们的压力，别人给你说适当调节，可能当事人根本不能体会。大多数人都会有不知所措的情况，在这种时刻，我们能做的就是回归初心，按照自己的方式生活。

怎样的人生，才是最好的选择呢？选择你过得最舒适的方式，不在乎外界的眼光，平平淡淡地过日常生活。