不要太相信自己的自制力 2023-01-10 周二 晴

2023年刚开始的第一周里,计划完成的状态都还不错,现在进入第二周之后,发现开始有些懈怠了,会被一部分熟识的朋友说,你自制力好棒,亦或是你好自律,然而我深知,懈怠的时刻也是说来就来,只是可能被她们选择性忽略了,也有可能在自己的表述中,不自觉的美化了自己在这方面的表现,经由大家的大脑之后也许又被放大了一次,才造成了这种局面。(我是这样想的,因为我常常对自己得到的赞扬而感到恐慌,觉得自己配不上)

今天一直盘旋在自己脑中的话就是,不要太相信自己的自制力,我不知道我还有任务要处理嘛,我知道的呀,甚至我按着综艺快进的手,都知道只要松开返回换个视频,就能开启自己完成任务的步伐,可我就是没办法控制自己的手指离开屏幕,还是在不停的按着快进,然后不停傻笑,摆烂真的会上瘾,也是真的快乐啊~

并且我也知道,只要点了返回,打开需要做的事情,其实也是可以做任务的,但是你就是没办法在那个时刻果断做出这明显更正确的决定,于是时间一分一秒的流逝,于是任务被一拖再拖,然后一边开心一边自责,真是难搞。

而且我感觉自己每个月总有那么几天想彻底摆烂,啥也不干只专心做废物,这算是机体进行的自我调节吗?(真的好像给自己找的冠冕堂皇的借口),不过有一说一,比起前两天,今天的状态确实恢复了一些,to do list比前两天完成的状况好了一些,再接再厉,暂且先把这两天当成给自己放的假吧,后面要是继续摆烂,我看看还能找啥借口(不是),还是要努力的~

顺便说一下,早上醒来还以为今天会是阴天的,快中午的时候拉开窗帘看到太阳光,虽然不强烈,可十分惊喜,我喜欢可以睡的深沉的阴天,喜欢可以宅家的雨天,也喜欢阳光不炽热的晴天。

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