坚持分享第146天
具体化就是更细致更深入去探究。比如说：具体到是什么事情？在什么时候发生？发生这样的事情让来访者有了什么样的感觉？这样的事情为什么会发生？
对于来访者来说，在和咨询师交流的时候，一定是一个相对混乱的状态，有着自己一些复杂的情绪，有对问题无力解决的困惑，还有对问题是否可以真正得到改善的担忧，当这些都混合在一起时会很茫然，就需要咨询师配合做具体化的工作，让来访者做一个梳理，梳理出来访者真正关心的问题是什么？试着让他自己探索，问题发生中自己起了什么样的作用，那些是需要重新思索的方面。这些是咨询师需要和来访者一起做的。
还有另一方面就是咨询师的具体化工作，在这里咨询师需要做更多的一些了解，也就是和来访者一起做到：具体咨询目标是什么？咨询师还需要更深入的了解来访者具体是一个什么样的人，有着什么样的做事方式，有着什么样的观点，从而更加尊重来访者的架构，贴得更紧，引导来访者找到自己的资源，相信自己有能力和信心去改善自己的问题的，找到具体一小步的行动……
咨询师如果善于利用具体化技术，就可以更好地帮到来访者。还会成为一个特别会聊天的人。
图片发自简书App
