第88天锻炼，今天上班，看武志红《愿你拥有被爱照亮的生命》。
郭德纲《过得刚好》主题摘要（四）：
①《过得刚好》：
一路走过来到2005年，北京德云社终于熬出来了。但是从此以后好像跟同行的关系就不是特别好了，这时，我才体会到“只有同行之间才是赤裸裸的仇恨”的含义。主流相声界并不是因为失败了而烦恼，而是因为失败后找不到借口而烦恼。灭高人有罪，我服高人。你若真比我强，在台上在业务上在专业上打败了我，我认赌服输。跟狮子打架最次也得是藏獒，这一点让我很遗憾。
能受天磨真铁汉，不遭人嫉是庸才。岂能尽如人意，但求无愧于心。风里雨里这么多年走过来，感谢于谦老师对我的帮助。老话儿说得好，要想成功需要的是朋友，要想巨大的成功，需要的是敌人。感谢中国相声界对我们所做的一切。自从有了北京德云社，主流相声界有了婴儿般的睡眠，睡着睡着就哭醒了；
②事修而谤兴，德高而毁来。行高于人，众必非之；
③人没有非议是不真实的。非议就如人的影子，人越高，影子就越长。——只要你站着，就一定有阴影；如果你害怕阴影，那就只有躺下去；
④千万不要忘记，我们飞得越高，我们在那些不能飞的人眼中的形象就越是渺小。——尼采；
⑤瑞典有一句谚语：“无论你转身多少次，你的屁股还是在你后面。”是什么意思呢？就是无论你怎么做，都会有人说你不对。如果没有，才不正常。——法师索达吉堪布
——每天一句：“如果你拥有别人没有的，知道别人不知道的，会做别人不会做的，请准备好：别人都会来批评你。——如果想杜绝批评，不妨做一个无脑无能无言无为的人”
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