“七月流火”“诗经”里在几千年前就形容每年七月是南方最热的天气，南方的夏天因为湿度比较大，人就象蒸笼里的馒头，说不出的难受。人在这种天气下干活，很容易就有可能“中暑”。这“中暑”可不能小瞧它，搞不好是要会死人的。所以我们这些安全工作者，对暑天都会高度的紧张 ，时时记挂着防暑降温的工作。
“中暑”这词，一听就是一个具有中国特色的病名，西医是没有这个病名的。“中暑”应该算是文言文，翻译成白话文，应该是“暑天中招了”。这是道家上千年前定下的病名，道家的思想一直就是，以人为本，从人体与自然的和谐相处出发，研究出一种“刮痧拉筋”的手法。道家认为人与自然的体感，一是热，二是寒，三是舒服。这“刮痧拉筋”是一套手法，竟同时适应人体的“热与寒”，因为人体被热侵略了，身体上会有寒冷的感觉；人体被寒侵略了，身体可能会发烧。道家将这矛盾辩证统一起来了，创造出这套行之有效的手法，对于“中暑”，一般都是手到病除的。
西医诊断“中暑”，又科学又系统，理论上“一套套”的。“中暑”按发病机制可分为：热痉挛、热衰竭、热射病。
这西医的每一种“中暑”的症状都可以写一本书，那理论不吓死你，也会烦死你。你没有个三五年，是不知所以然的，有个最好的办法，就是打电话，要医院赶紧把人拖走。至于那“中暑”的人，是死是活？就交给医院了。但听说医院真的还有把“中暑”的人给医死的，我猜想应该是有别的什么并发症吧？要是岗前做过体检还好，要是没有做过岗前体检，就说不清楚了。
我参加工作以来，民间对待“中暑”的人，还是用道家“刮痧”的来急救的比较多。“拉筋”对手法要求高一点，一般用的人就少一点，但用“刮痧”来救急“中暑”的人，还是非常有效的。
这“刮痧”还有一部电影，说美国人对这种道家手法的不理解。前几天，我办公室里的女同志“中暑”了，喂了一瓶“霍香正气水”，吐得一塌糊涂。整个人都瘫在地上，隔壁办公室里的一位女同事，过去是在原单位做电焊工的，总是会遇到有人“中暑”，就给那女同志用“刮痧”的手法胡乱刮了一下背部，竟一下子就让“中暑”的人缓过气来。
这女同志“中暑”，应该是坐在空调的出风口下吹久了造成的。第二天，我们给空调装说了一块挡板，那人造出来的风，就不会直接吹在身上了。
昨天去上株洲市卫健委搞的一年一次的培训课，知道“中暑”都算是一种要重点防范的“职业病”，真的是不能够小看。
今天去图文店做了一张宣传防范“中暑”的挂图，也算是出来给大家提提醒。“中暑”也是病，大家一定要重视和预防。
“湿热天气暑难当，预防中暑不能忘；
出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉；
淡盐水、酸梅汤， 解暑补水来预防；
未渴先饮备足水，急救中心做保障；
长期工作在楼房，很少机会晒太阳；
心肺脑肾有疾患，耐受性差要先防；
暴晒时间不能长，避免中暑把人伤；
自知自明不逞强 ，量力而行保健康 ”
2020年07月24日於株洲
