看到这篇文章的家长，相信应该有很多像阿畅的家长一样，看着孩子高三了，精神压力大总是犯困，提不起精神，成绩上不去，父母跟着干着急。
下面是高三学生阿畅的真实分享
阿畅：河北望都中学(应家长的要求，照片为背影)
阿畅，从小就比较瘦弱，属于那种大病不犯，小毛病不断的那种脆弱体质，经常感冒。
高一时，阿畅经历过一次意外伤害，腿骨折，每天拄着拐来上学，依靠爸妈接送，维持了几个月。
期间，阿畅不能正常活动，耽误了学习。过了一段时间，腿养好了，但是元气大伤，营养补不上来。
到了高二时，因为打篮球，阿畅的胳膊又伤了一回。别人跑操的时候，他只好窝在教室，不能活动。
这样的体质和经历，导致阿畅在生活中经常感冒，三天两头地感冒一次，免疫力非常差。
阿畅的父母非常忧虑。
家长们都知道，整个高中学习期间，孩子们学业很重，起早贪黑是高中生活的常态，大部分孩子的睡眠都是不足的。
学习压力大，身体就容易疲劳，没有胃口吃饭，这会导致学生出现注意力不集中、走神、上课打盹等现象，学习能力下降。
阿畅的母亲有一次和儿子的高中老师聊天，老师建议她给阿畅喝油松花粉，油松花粉能提高免疫力，抗疲劳，适合体弱、免疫力差的阿畅。
阿畅的妈妈详细了解之后，为儿子购买了塞上松品牌的油松花粉片剂，让儿子早晚各吃5片。
几个月后，阿畅精神多了，高二的时候才一百二十多斤，比较瘦弱，现在也壮实了，从后边看，虎背熊腰的，俨然一个男子汉。
冬天是感冒的多发季节，每次都逃不掉的他，却没有被传染，体质一天天变好。
妈妈看到儿子的变化很惊喜，一看到油松花粉快吃完时就及时购买。
每天早上起来，阿畅就会问妈妈：我的维生素片（油松花粉）呢？
一下吃五片松花粉片剂，就上学去了。晚上下晚自习回来，再吃五片片剂，学习一会，十一点多睡觉。没嚷过累。
没有了身体的拖累，阿畅的学习成绩蒸蒸日上，由年级200多名上升到年级前100名，又上升到年级70多名，成绩突飞猛进。
高考结束后看成绩，阿畅考了570多分，发挥的相当不错。比平时的成绩要高出很多，是发挥的最好的一次。
阿畅的妈妈特地把这个好消息反馈给我们，她说阿畅喝了半年多油松花粉，很少感冒。松子仁也没断过。
阿畅的妈妈，她耐心陪伴儿子取得好成绩。真是感谢你们的油松花粉，我们儿子半年都没怎么感冒过，晚上十一点多睡觉，早晨五点起床，从没喊过累，也不说困，天天早晨准时吃片剂，不间断。
看来，好东西没白吃，有良心。
高考孩子的饮食，总体来说可以归纳为以下三点：
一、饮食安全的原则；
二、饮食结构全营养、均衡的原则；
三、提高免疫力、抗疲劳、健脑。
不建议考试前突击进补。青少年正处于旺盛的生长发育当中，不像中老年人那样需要补气之类的补品。如果没有专业人员指导，补错了反而引起麻烦。
也不建议吃各种所谓的益智营养品，都不会对智商有什么明显影响，因为大脑神经系统已经在幼年完成了发育，以后的主要问题是如何开发利用。
只要基本营养需求能够满足，大脑能量供应充足，就能发挥智力水平。
油松花粉是一款全营养食品，高考学生食用可增强体力，精力，使疲劳得到快速修复。
而松花粉是少有的全营养食品，松花粉被称为“花粉之王”， 它含有生命体所需的全部营养成份，总量多达200余种，其中22种氨基酸（其中有8种是人体必需的氨基酸）、 15种维生素 、30多种矿物质（其中铁的含量比菠菜高出 20 倍）、 100多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。
油松花粉是食疗同源的食品，、孕妇，老人儿童均可食用。
