“你看我熬的桑葚膏！”老妈一早就向我展示她昨晚挑灯夜战的结果。
“哇！这口味好好啊！”我一边用勺子挖了两口一边用力夸她。
“行了行了，最多只能吃两勺，你已经三勺了啊……”老妈喜笑颜开地阻止我，“这膏不能多吃，你每天吃两勺啊，滋阴补血、补肝益肾……”“哇塞！养生专家啊！味道太好了！”“等你下周去学校再买点回来，我好多熬两瓶……”“好勒！”我爽快地答应。
老妈顺便又端出了两碗早餐：一碗粥里满是红枣核桃、桂圆枸杞、还有山药；还有一碗是紫薯、南瓜、猕猴桃、蓝莓。“锅上还在蒸蛋啊，还有你喜欢吃的虾包……”“妈呀，你这是通天了啊！怎么一下子这么能干呢！”“你天天做我也看会了啊！春雷也教了我不少……”妈笑咪咪地坐下来，不紧不慢地朝紫薯上涂着桑葚膏，这姿势，一点不输任何气质女神啊！
看着她心满意足的样子，不由想起最近她都会一个人乘车去热闹的集市，一个人去捣腾一些东西，妈变得越来越独立了，也越来越喜欢探索新事物了……
脑海里不由浮起她以前枯瘦焦躁的脸，经常为失眠焦虑，为抑郁症中度焦虑，各种烦躁不安，对爸也是依赖得不得了，反正从小到大我的印象里她都是离不开爸一个人出不了家门的人，爸说起妈就是各种嫌弃，两个人互为水火，各自指责是家里的家常便饭，一天不吵个两句估计到不了夜……
想起去年教她使用山泉水机器和破壁机的时候她还是一脸不耐烦：“我怎么会记得住啊？我都这么老了！人家这个年纪早就是儿子媳妇当家了……”妈妈最大的遗憾跟爸一样，也是希望有个儿子，爸是希望有个儿子传宗接代，妈是希望有个儿子娶个媳妇做饭烧菜她好早点歇歇，依赖是她一辈子的标签。“吃老倌砸老倌（我们这的方言指老公）“是她的口头禅。因为从小我就跟她疏离，情感上也没什么链接，所以什么母女情深的我们统统没有，只是不知道什么起我会跟妈推心置腹说一些话为她做一些爱的服务了……
是我做了妈？不是，我做妈不是一年两年了；是我学了心理学？也不是，我是09年就开始学咨询师了……仿佛就是自然而然地，自我开始学习自我开始成长，我慢慢用心的时候，一切都在不经意间慢慢变成我想要的样子了……
“妈，妈，抱抱我好吗？”“你烦不烦啊？这么大了，跟你爸去！你没看见你妹还要照顾么？”我从小的印象就是妈只爱妹妹，我上小学吃的早饭也是奶奶烧的，有回没吃还是奶奶踮着三寸金莲送到教室门口的……
现在想来，他们不是不爱我，只是在那个匮乏的年代，各自生存都顾不上，哪还有心思来顾及心理营养和爱啊？
当我越来越多地接触案主，越来越多地接触更加悲催的原生态家庭，我发现我其实是很幸福的，家里也没有什么惨不忍睹的事情发生，就是父亲要求高了点指责多了些，父母各自都是婚姻里的差评师而已，我也弄不懂我哪来那么多自卑，现在弄明白了，是我老妈对于自己的各种担心和焦虑投射给了我，我在小学起就患上了相貌自卑，青春期更是因为第一次告白失败从此深深地嫌弃了自己，我妈就更是了……当我越来越能读懂我妈的自卑与依赖，越来越能读懂她所谓的抑郁症，我开始引领家里人开始了一场拯救之旅，每个人其实都是一场自我拯救，强势自我的爸是，自卑怀疑的妈也是，当我开始越来越内心强大，不再被他们的情绪与行为带走，开始创造更多的接纳与欣赏，爱开始流动起来了……
不得不感谢我的先生，一个同样通过自我救赎实现自我价值的男人，他对我们一家是那样的包容与温暖，对爸也是对妈也是，对我爸妈的好甚至超过了对他爸妈的好，带着他们自驾游，带着他们看电影，带着他们做年轻时就想做的事，他们的很多限制性信念也在被他一点点破掉……
三年，持续不断地学习成长，持续不断地感恩欣赏，各种爱的语言和服务，还有很多展望未来的身体力行的引领，爸不再动不动指责，开始更多地学会考虑家庭考虑别人的感受了，妈的好奇心越来越浓厚，她终于不再用衰老当作不肯踏出舒适区的借口……
“外婆，你的厨艺越来越好了！”儿子每次回家总是先拥抱瘦小的外婆，妈当时的脸真的就跟恋爱中的少女一样满足；“妈，你现在怎么那么爱学习呢？”我们不断地惊叹她的变化不断地成为她改变的强心针；爸还会偷拍妈看书的情景发微信给我：“你看你妈居然爱学习了！”
我不由想起爸以前总是说教她：“棒头挂在城门口三年都会说话了，你怎么跟了我这么多年都没学聪明呢？”原来说教讲道理并不能改变一个人，指责批评也是……
但是爱可以，我们创造了一份满满的爱与欣赏，更多地带她走出去带她体验生活质量改变带来的喜悦，我们并没有刻意去改变她，而改变却在不知不觉中这样来临……
如果爱不提升，所有的事情都不会有所改变。对于顽劣的孩子是这样，年老顽固的爸妈也是这样……
当我开始只是更多地活出更幸福的自己，只是用愉悦之心来对待她，她有意无意间也变得喜悦而年轻起来……
每个人的内心都是向上向善向美的，只是，我们提供了一份怎样的成长环境呢？
亲爱的妈，亲爱的自己，但愿我们不管身处何地，不管长到多大岁数，我们仍然能够保持这份年轻而好奇的探索之心，每天都过不一样的有爱的生活……
