2018年10月度检视

图片发自简书App


苏格拉底说:没有反思的人生不值得过

【2018年度目标及检视完成情况】

1、跑步400公里

2、阅读30本书

3、演讲俱乐部演讲1次

【月度成果&温馨时刻】

1.完成十公里跑步3次

2.生病肚子疼,儿子照顾我,按摩肚子,抱抱我

一、健康

运动:跑步58公里,基本每周3次的量

中旬被同事说面色不好,买了阿胶、看了中医,每天强度训练没能补充营养导致气血不足。健康很重要,要我们注意️!

在生病的时候情感的照顾比药物更重要!

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


二、家庭

国庆黄金周带儿子海边(桐照栖凤)、沙地烧烤。(与他人之间的相处是我的一个障碍,不知道如何去面对处理,孩子也因为我的原因而不知道如何和小朋友相处)

和波娜姐一起去绍兴覆梔爬山🧗‍♀️

(爬山好累人,因为爬山歇息了好一会的时间没跑步)

轩宝贝4周快乐!爱你

图片发自简书App



图片发自简书App

其实我真的挺好看的,只是自己一直不满意自己。多看看自己吧,你真的很美❤️❤️❤️

图片发自简书App
三、效能

早起31/31

早睡29/31

吃掉青蛙72只

跑步54公里

四、财富

加入三生淘金合伙人,1700

突发念想去泰国,立马预定机票

图片发自简书App

钱都花在学习、购物了。发现自己对于金钱的匮乏挺严重。好羡慕那些理财专家呀!


图片发自简书App

东哥的原因迷糊的加入三生,经营、推销是自己最不擅长的事情。但是还是保持一定好奇心,看看除了工作外的其他世界吧!

五、休闲

周末时光逛逛公园,三姐妹在中山公园的合影,未来会是经典!值得纪念!

图片发自简书App

兄弟两,你追我赶,喜欢跟着哥哥后面的小轩轩,共同成长!

图片发自简书App
六、觉察
七、社交

和玲玲相识,主动要求做我的死党。只因在朋友圈看见他先生孩子给她惊喜过生日。

玲玲也邀请我加入她的学习群。

和三生伙伴人相识

和东哥几次线下见面交流

八、成长

完成本年度一个大目标,参加俱乐部的演讲《活出自己》,首次担任接待官


图片发自简书App



图片发自简书App


图片发自简书App

每次的上台自己都紧张的要命。第一次备稿语速太快,但好在完成破冰,为此次演讲我准备了许久,改了好几次的稿子,在写的过程中,我是抓狂又兴奋期待的。

第一次接待官比备稿放松许多,同一期上台临时演讲,也因为有点儿紧张与放松没达到时间。但还是走出来第一步。许多事情的成功都离不开我们第一步的踏出,踏出了第一步回来后还是会害怕,需要我们反复重复的走出那一步,直到我们不在恐惧与害怕,直到我们能泰然面对。

完成进修总结,3个月的进修学习结束,感谢老师的关心和帮助!


【下月大青蛙】

1.迎接年底考核

2.完成泰国旅游攻略

3.完成马拉松比赛

【感恩分享】

感恩这个月对自己有帮助的人或事


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容