疫情反复，三年里我的瑜伽练习第二次长时间停滞。已有经验告诉我，这对于我是一个检验。离开规律的每周两次，离开老师的帮助，我是什么状态。结果是：跟原来的我比，有进步，但依然不够强大且不稳定。从身体到心理都没有一直练习的时候状态好，这是必然的。好的点是，心里不恐慌了，我知道当我重新开始练习的时候，状态会回来的。这是对这段时间的一个总结。
还想说的是，当我和我的老师有距离的状态下，我的一些感受和发现。
我一直不会“保持联系”的方法。我不知道在没有交集的情况下如何保持。想念是在心里的，但这并不代表我愿意因此而发微信嘘寒问暖，很...不知道怎么形容，反正怪怪的。我会想到：她会不会觉得我们没有原来那么好了？也会想到：她了解我，也许知道我是这样的。最终我还是选择了我的方式，就是写下来。这样的方式我是舒服的，也是最真诚和坦白的。她值得我的真诚和坦白。
从我第一次见到她到现在，我们的变化都是巨大的。她引领我，并且共同成长。我认为从她身上学到的重要的一点是：不要试图改变谁，如果真的是很亲近的人，你想要帮助他，那么就做好你自己，你自己就是良好的示范，他看到你变好了，会被影响，如果影响不了，那也是没有办法的，那是他自己的事，你已经尽力了。
她就是这么做的。虽然她的朋友圈我不是经常互动，但我都有在看。从寻找自己的方向，到找到自己的定位。在瑜伽这个巨大的世界中摸索能够真正帮助到他人的方法。我看到了她去倾听，去共情，保护自己，帮助他人。从他人需要的角度出发去思考和设计教学内容。在这个由线下转线上的特殊时期，不断的改变和进步。我知道自律和坚持的难度，她用自己的改变告诉了我们一种可能性，散发着向阳而生的巨大力量。
老师，我猜你很多时期一定也很难，但你做到了，你真的很厉害。期待疫情早日过去，一切都越来越好，我们一起加油！
