原谅别人容易原谅，自己难。

纠缠现在的往往都是过去的记忆。把身体放空，把记忆抛去，活在当下，感受到，享受当下。

有的时候太活在自己的脑海里会，忽略了周围的环境和美丽的风景，这种时候就要停下来看看自己审视自己。

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