【0519晨读感悟】谁的时间会长腿

《在办公室外思考》是斯科特·扬写的一本介绍如何在非办公时间提高做事效率,非常适合想在业余时间充实自己的人。提到充实自己我不禁想到今天晚上看的戏《驯悍记》,这到底是充实自己,还是浪费时间、不够自律?先看看书中内容:

今天我们分享书中三个内容,分别是每周任务、每日冠军和精力达人。

『每周任务』

合理列出每周的任务清单,遵循两个原则。

001 分清三类事

第一类:影响超过5年,比如学习一门语言,参加职业技能培训;

第二类:影响超过6个月,比如为年度总结积累素材或者准备一场演讲;

第三类:影响短于6个月,比如上街购物、看肥皂剧。

列清单时,多选择第一类、第二类,少选第三类。

002 T型能力模型

T是一横一竖的字母T,一横是说,我们要提高经验见识,比如广泛阅读各类书籍、学习各种生活技能;一竖是在某个领域深度学习专业知识。用现在流行的斜杠青年的理论,一横就是也可以拿得出手的那些斜杠;一竖就是你要靠他吃饭的看家本领。

『每日冠军』

每周任务确定后,每天要做的事,就是分解和执行它。打个比方,如果周任务是学习英语,那就把它分解成多项小任务。

每天早上,评估当天的自由时间领取任务,如果比较充裕,可以多领一些,如果很紧张,则少领一些。领取任务有两个原则:首先是在保障七天内完成任务的基础上,做灵活调整;其次是每天只领一次,争取刚刚好做完,一旦提前完成任务,也不要领新任务。

『精力达人』

提升精力,可以从三个方面入手,分别是动力、体力、创造力:

001 动力

002 体力

003 创造力

爱因斯坦说:「人的差异源自业余时间」,实践这套方法,开始过领先一步的丰富人生。


参考书目:《在办公室外思考》[加]斯科特·扬

——END——

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容