2018-05-18 坚持为HAIO打卡，享受充实每一天
一、Health （健康打卡）5:18起床啦！
二、Attitude（心态打卡） 今天充满正能量！
三、Input （输入打卡）
霸占舞台，让我的人生更精彩，大家好，我是长青，开启今天的美文朗诵 。
若要优美的嘴唇， 要讲亲切的话； 若要可爱的眼睛， 要看到别人的好处； 若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人； 若要美丽的头发， 让小孩子一天抚摸一次你的头发； 若要优雅的姿势， 走路时要记住行人不止你一个。 ——赫本
四、Output （输出打卡）
命题演讲 如果你是一位女生，读完赫本这段话你在接下来会做哪些行动来提升自己？
读完赫本的这段话，她那深嵌在骨子里的美丽，优雅，自信再现眼前。她之所以能成为全世界的女神，经得住时间考验直抵人心的那份美丽，大抵就是如此练就的吧。
外貌是女性不可或缺的资本，但并不是唯一。好看的容貌固然更有优势，但美人也有迟暮的那一天，美貌带来的红利期也不过年轻那几年。“若有气质藏于心，岁月从不败美人”，只有由内而外散发出来的气质，才能让你永远地美下去。
我没有赫本的美丽容颜，但是我可以尽情的展现笑容；我没有迷人的眼睛，但是我可以看到他人的优点；我没有天生的好身材，但是我能管住嘴迈开腿保持身体健康；我没有良好的天资，但是我可以积极主动学习，不断提升自己的内涵。正如我现在进入霸占舞台，学习演讲，每日打卡，练习演讲，每日点评，善于发现。
只要你愿意，每一个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦自己的身心，友善对待他人，你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。
