抑郁日志12

现在已经不需要吃药睡觉,安眠药,睡眠片都不需要。虽然入睡的时间还是相对晚,但是已经不会半夜醒来,可以睡整觉,对于我来说已经是一个很大的进步。

从今年6月份开始换岗位到现在差不多3个月。这三个月工作压力减少很多,不加班,有很多自己的时间,但是也处于无所事事的状态,心里不是很舒服。

最近公司接了新的项目,忙不过来,而且林的状态很差,非常不适合做项目,牛角尖非常严重,一点就爆炸的感觉。廖总和峰哥也受不了她的脾气性格,客户也受不了。所以会慢慢不让她带项目。昨天峰哥也找我聊了,希望我能继续带项目。我也答应了。所以后期我还是会继续带项目。但是心里很怕。

我害怕自己会受不了,又会回到之前的状态,好久没做项目怕自己沟通能力不行,做不好,搞砸,很多的担心,害怕。虽然已经做过四年的广告项目管理,从助理做到经理,经验是有的,可是自从生病后就对自己完全没有信心,害怕沟通害怕尝试,不知道怎么做。但是自己内心又是那么的不甘心,这几个月没做项目,看着朋友圈里以前的同事或是同行做的那么风生水起,是那么的羡慕,可是自己却是属于倒退的状态,很不甘心,我其实很喜欢做项目后解决所有问题,完成项目后的那种成就感,可是现在总逃避问题不愿意去解决害怕害怕面对困难,觉得自己不行,什么都做不了。不知道这次做项目能不能让自己改变点……都是未知数

今天跟各城市的督导电话第一轮沟通,好久没打过那么多电话跟陌生人沟通了,有点害怕,觉得沟通的不是很顺畅。希望后期会好一点,而且前期的资料啊那些也要开始准备,各种事都要开始筹备。有点手足无措的感觉,不行不行,不可以这样。心里有点慌,要好好规划一下。

工作和生活需要规划一下,健身还要继续,减肥也要继续,可是担心以后加班太多会只有工作,应该怎么平衡,唉……

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