看到上图这只蜷着两只脚，闭着眼睛安然入睡的猫咪，不知道大家的脑海里蹦出来的第一个词是什么。可能大家会想到很多关于形容这只猫咪可爱、萌萌哒之类的词，也会想到慵懒惬意舒服等词。
我看到的第一眼也确实觉得这只橘猫很可爱，忍不住想上去撸一把。可现在看到却想到了另一个词：舒服。我想这个时候的它不用想任何让它焦虑的事情，有的只是眼前的暖洋洋的阳光和正在做的美梦。
看了老大写的自述，反省自己的深度思考能力是如何一步步丧失的，看完我也深感内疚，因为那些让自己舒服的事情我也经常做，刷朋友圈，看今日头条，逛微博刷抖音，虽然个人来讲，我不容易对某件事物到痴迷的地步（也许难以被吸引正是单身这么多年的原因哈哈），抖音也好，游戏也罢，再喜欢我也只能有短暂时间的兴趣，不至于到每天都非做不可的地步，除了今日头条和听歌，可能短时间是戒不掉了。
言归正传，在日常的24小时中，我们的注意力被外界太多信息进行瓜分，以至于分配到工作中的注意力少得可怜。大家不妨可以抽一天的时间，做一个日常事件的记录，记录一天24小时中你都做了哪些事情，每件事情花了你多少时间，包括吃饭、睡觉、走路、聊天、工作、玩手机等等，所有耗费了时间做的事情都记录下来，再看看每天你都花费了多少时间让自己思考。
于我而言，一般的时间分配大概是这样的，早上9：10起床，9：45出门上班，10：00到公司楼下买早点，10：20才开始真正投入工作，12：20下楼吃午饭，午饭期间也在刷手机，13：00开始刷会手机，13：15开始午睡，13：45结束午睡，开始工作。晚上一般20：30左右下班，21：00吃完晚餐，21：15左右回到公寓，刷会手机就到了22：00，洗漱一下就22：30，这个时候有时会看一个小时书，有时候是看剧或者玩手机（最近一个月看书的时间才开始逐渐增加），然后凌晨1：20―2：00才入睡，这样一天就过去了。
如此算下来，一天24小时中，我有8个半小时是用于睡觉的，1个小时是在洗漱，玩手机的时间达到了3小时四十分钟，上班时间在八个半到九个小时，走路的时间花去半个小时，看书时间1个小时，这样就构成了我一天的时间，想想我真正能够静下心来思考的时间只有下班后的那4个多小时，但是我并没有完全用来思考，而是被其它琐事占据了大部分的时间，这样想来能够真正让自己静下心来想事情的时间并不多，而且是少得可怜。
也正因为这样，我们的时间远远不能满足我们日常思考的需要，所以我们发明了一件很轻松的事情，那就是偷懒，选择舒适。既然没有时间去想，那最简便的方法就是不想。既然没有足够的精力给我们的思考给予支持，那就不想了，选择那些不耗费精力的事情，比如刷手机，又比如敷衍工作，因为这些事情很容易，同时也让我们的大脑能得到片刻的休息，所以我们选择了大脑暗示的那个舒服的方式去度过这24小时。
想想确实挺不可思议的，偷懒是人的天性，人的本性都会倾向于选择让自己舒服的事情。为什么不去健身？因为健身让我不舒服，很难受。为什么不能坚持看书？因为看书要集中我所有的脑力，暂时性抛弃我的娱乐活动，让我很不舒服。为什么坚持不了写作？因为我要努力动脑子，它让我不舒服。正式这些不舒服打败了我们的理性，我们也才逐渐丧失了自己的主见。
我始终记得书中那句话，只有让自己的脑子不舒服才不至于智力下降，你的脑细胞才能保持活跃。如果你感到自己的大脑不舒服了，才是正常的状态。
如果保持自己思考的能力，就是要让自己的大脑感到不舒服，去探索更多未知的领域，思考的能力就是坚持自己的主见的能力，凡事不要轻易听信别人说的是什么就是什么，一定要对你所听到的、看到的答案存在怀疑或者中立的态度，才能促使你自己去思考这个结果是否可信，如果做不到有主见，轻易得人云亦云，那么你的想事情的能力已经很弱了。就像个孩子一样，对任何事情都要持一种打破沙锅问到底的态度，求真是最基本的原则，只有这样，你才能让自己主动去思考，去想事情。
