阅读时间：1小时

阅读页码：第三章—108页(第三章没结束)

大纲结构：

一、为什么要做读书笔记

二、“阅读”——“做笔记”

三、怎么坚持

正文：

大家晚上好，今天让我们继续来聊聊，如何有效阅读一本书，这本书的内容。

前面我们提到，嗯，使用笔记读书法的五个步骤，不知道大家还记得吗？对，包括选书，买书，读书，记录，以及灵活运用这五个环节。上一讲呢，我们已经给大家介绍了前两个步骤，也就是怎么去选书和买书。这一讲呢，我们来讲讲接下来的两个步骤，读书和记录。

一、为什么要做读书笔记

二、如何“阅读”——“做笔记”

三、怎么坚持

首先，我们为什么要做读书笔记呢？

在这里，我想问大家一个问题，大家有没有做读书笔记的习惯呢？有的话扣1，没有的话扣2.好，从大家的这个回复来看，好像是一半一半啊。其实啊，做读书笔记还是很有必要的，为什么呢，大家都知道，我们看书，其实是一个输入的过程，而写读书笔记的呢，是一个输出的过程，如果说你给自己定了一个目标，说，在这本书看完之后，我一定要写一个读书笔记，那么也就是说，你看这本书是有目的的，是要进行输出的，那么这个时候你就会特别注意你的输入过程，因为你没有好的输入过程的话，写不出来读书笔记啊对不对？所以，读书笔记最大的作用，就是提高我们看书的输入的质量。其实我自己就有这样的经历，以前读书的是漫无目的的读，读的速度非常慢，可能一个小时就看20来页，而且读了书之后呢，对这本书的印象是非常模糊的，但是我在看如何有效阅读一本书这本书的时候，大家知道我们需要做笔记的，在看的时候呢，我就带着问题去看，去书里面找答案，然后思考读书笔记该怎么写，那么这样做不仅能把书中的干货提炼出来，速度也提高了（大约是以前的两倍多），这个过程就是非常高效率的一个过程。

好，第二个问题，我们怎么取读书和做读书笔记呢。

作者认为可以把这两个问题的划分为三个小步骤。

第一步，阅读

第二步，做标记

第三步，才是记录

首先是阅读。作者在书中提到一种方法叫寻读，所谓寻读，就是要寻找书中那些重要的，难理解的部分，也就是重难点，然后仔细品读，而对于较容易部分就可以一带而过了。举个例子，比如说你在看如何有效阅读一本书这本书的时候，如果认为列购物清单，这一部分很重要，并且你对它的理解又不是那么透彻的时候，就可以把这本书当中关于购书清单的内容找出来，然后多读几遍，直到理解为止。

其次是做标记。这里我做个调查，大家平时读书的时候做标记吗？做的回复1，不做的回复2，看来很多人都有做标记的习惯哈。那，为了让我们在读完这本书之后，即使很久之后也能快速找到这本书的重点，在阅读的过程当中呢，我们确实是需要给书的内容做标记的。那对于做标记的方法呢，作者推荐了一个筛选程序，总共有三个步骤，我称之为三步走。

第一步是通读。在这一步，我们需要一边阅读一 边把你自己觉得有价值的那一页的一个角折起来。

第二步是重读。我们在读完第一遍之后，再回过头来看看自己折的那几页，如果说，在第二遍读的时候，看到某一页，仍然觉得很有价值，那么再把这一页的另外一个角也折起来。

第三步是做记号。这一步呢，我们再来看两个角都折起来的那几页，如果说仍然觉得它有价值的话，就用笔在上面做一些记号，比如说画横线，波浪线和圆圈。

最后呢，我们再来看一看，做了标记的这些内容，如果说还是觉得很经典的话，就把它写在读书笔记里。

好，大家看一下，虽然说筛程序只有三步——通读，重读，标记，但是最后写在读书笔记里的内容却是我们看了四遍的，对不对？所以说，这个时候你写到读书笔记里的内容都是精华中的精华。

好，接下来是制作读书笔记了。大家注意一下哈，我在这里用的是制作，而不是写，为什么呢，因为作者介绍了两种读书笔记，一种是靠写出来的，另外一种人是靠贴出来的。             

 对于写出来的读书笔记，作者认为主要有3个必备要素，那就是写这篇读书笔记的日期，这本书的名字以及作者的名字。

在这里，作者介绍了一种叫葱鲔火锅式的读书笔记法。葱是大葱的葱，鲔是左边一个鱼，右边一个有字。葱鲔火锅是日本的一种特色料理，主要原料是葱和金枪鱼。葱鲔火锅式读书笔记，就是在刚才说的三个必备要素之后，再加上2个要素，一是摘抄的内容，二是自己的评论。我称之为3+2模式。摘抄的内容呢，一定自己认为非常重要的内容，那么这个内容的筛选呢，我们刚刚已经给大家讲过了，按照三步走来筛选对不对？摘抄之后呢，再在摘抄下面写上自己对这段文字的评价和想法。并且为了把两者区分开来，我们可以在摘抄前面画一个圆圈来标记，评论前面呢，用一个星形符号来标记。

举个例子，我在看如何有效阅读一本书这本书的时候，可以这样做笔记，第一行写上日期，书名和作者，分别是180604，如何有效阅读一本书，奥野宣之。接着换第二行，先画一个圆圈️，摘抄一段我认为非常重要的文字。接着再换第三行，画个星形，写上自己对刚刚摘抄的那段文字的想法，那么这个葱鲔火锅读书笔记就制作完毕啦。这样做的好处呢，是能够趁热打铁，每摘抄一段文字呢，及时写下自己的想法，以免时间久了之后呢，就不知道这个讲的是什么了。说到这里，你一定明白了，为什么作者会把这种读书笔记和葱鲔火锅联系起来，因为摘抄和评论，就跟火锅里的葱和金枪鱼一样。我觉得这个比喻很鲜明啊，有木有啊哈哈！好，这是写出来的读书笔记。

对于另外一种，贴出来的读书笔记，作者介绍了剪报式和复印粘贴两种方法。所谓的剪报式读书笔记，就是把与我们读过的书相关的信息收集起来，贴在笔记本上，比如书的书腰，书签，信息卡片甚至书店发的广告传单等等，都可以贴在笔记本里。这样做的好处呢，是让我们回过头来再看读书笔记的时候，能够像看电影一样形象生动，很快就会回想起我们当时看的书的情形，加深我们的印象。

对于复印粘贴的读书笔记，作者建议，我们可以把最具代表性的一页复印下来，粘贴到笔记本上去。比如说我在读如何有效阅读一本书这本书的时候，我认为第20页，最具有代表性，因为这一页用一个图画出了笔记读书法的五个步骤，基本上是整本书的一个内容概括，那么我就可以把这一页复印下来，贴到笔记本上去。好，这就是贴出来的读书笔记。

那听完这些之后，很多人就会说哎呀，这样做读书笔记好麻烦啊，恐怕不能坚持吧。那作者介绍了一些坚持的小技巧，在这里给大家介绍一下。

首先做读书笔记我们可以准备一个专用笔记本，因为这个笔记本只有在读完一本书之后菜打开，不用天天记录，所以没有压力。

其次，如果说实在没有时间的话，就一定要严格筛选摘抄的段落（那如何筛选摘抄的段落我们刚刚已经讲了，三步走对不对），或者可以直接使用便签贴来代替用手写。也就是我们可以少做写出来的读书笔记，多做贴出来的读书笔记，那这样就省了很多时间了对不对？

最后，我们可以利用上下班途中坐地铁或公交的时间来记录，比较时间想乳沟一样，挤一挤就出来了对吧？但是我个人觉得坐公交不太适合写东西，因为太晃了，特别是在重庆，上坡下坎的。

那在这里可以给大家推荐一个工具，就是手机备忘录。因为我经常脑子里冒出一些奇思怪想，手头又没有本子，那这个时候怎么办，我就会打开我的手机备忘录。苹果手机的备忘录可以建文件夹，添加图片，我们还可以用它里面的马克笔做标记，功能还是比较强大的。

好，以上就是我们今天的主要内容。我们再来回顾一下。

1)首先是我们为什么要做读书笔记，因为读书笔记能让我们带着目的去读书，从而提高吸收率。

2)其次是怎么读书和做读书笔记。

读书的时候我们要使用寻读法，也就是捡书中的重难点去仔细看，简单的一带而过就行。

读书的时候要做标记，我们介绍了三步走的方法，也就是通读-重读-做记号。

做读书笔记呢，作者认为我们可以写，也可以贴。对于写的读书笔记，作者介绍了葱鲔火锅的方法，对于贴的读书笔记呢，我们可以使用剪报和复印粘贴两种方法。

3)最后，做读书笔记一定要坚持。

这就是我们今天的内容，谢谢大家！