今天看了绝对自控第三章的上半部，内容主要谈论了关于失败的话题。生活中总会有挫折和失败，而每一个人的处理方式是不一样的。或许束手无策、恐惧、逃避。而有的人会坦然面对，勇于接受。也许这样不一定会成功，但可以从中收获宝贵经验。
凯瑟琳-格雷厄姆出生在富贵之家。从小就拥有了一切最好的东西。成年后遭遇丈夫的不幸离世再到掌管家族企业的遇到的困境和挑战，通过坚持果敢的态度应付了重重困难，最终把家族企业带到了新的高度。这是一个非常好的一个讲故事的架构，从开始的辉煌到中间的转折起伏，从低谷再通过自己不懈努力扭转局面最终达到高新的高度。这个故事还告诉人们，在生活中不论面对任何挑战和困难要有严格的自控能力。不能遇到一点挑战和困难就逃避甚至是放弃，要坦然面对，即便在这件事情上不会扭转局面或者说不会成功，但只要用心对待，你将从中收获宝贵的经验。
珍惜当下的每一个时刻。时间对于每个人来说都是公平的，然而有的人总能充分利用创造最大的价值，而有的人会让时间白白浪费，认为自己的时间毫无价值感，这样不仅对时间是一种浪费，也是对生命的一种损耗。
文中的马尔克姆对时间的概念是“活时间、死时间”。马尔克姆是一个黑社会头目，他总是以暴力行事，最终以抢劫罪被判入狱10年。然而在服狱期间他把时间都用在学习上，而不是像其他的犯罪分子一样幻想出去以后再干一票大的。不是在图书馆看书就是在床铺上看书。刑满出狱后把所学知识用在创业上，最终成了一个知名的成功人士。看到这个案例的时候我在想，很多人每天都在说好忙，结果把时间用在看一些无聊的视频，刷手机，把大把时间都用在了毫无意义的事情上，眼睁睁看时间滑过，却不肯用心去做事情。哪怕是用心的去钻研一项自我提升的技能也好。你的时间是活的是自由的，要如何充分利用好每一个当下，珍惜好每一个当下，努力不是一个口号，而是实实在在的去学到一些有价值的东西，让自己不断的精进。
珍惜好每一个当下，让时间变得更有价值。
