你有“被评价内向恐惧症”吗?

“这小姑娘怎么这么内向啊”

“太内向了不好”

“太老实了,会吃亏的”

这些话,是不是很熟悉?

曾经这些话让我战战兢兢,把我觉得很自卑,把我变得特别在意别人对自己的评价,一句“你怎么这样啊”“你这样不好”就能激起内心的轩然大波,诚惶诚恐的反思自己是不是真的好差劲。

曾经也一直以为这样的自己挺好的,常反思才能进步嘛

天真的以为,别人的指责和评价,都是出于好心和客观的

从小到大很多亲戚都说我内向,虽然不是在批评,但是却把更多的赞赏和宠爱给了那些调皮捣蛋的男孩们。我也努力过,我在所有人面前,都竭力想要表现的活泼外向,会说话会逢迎,但是很多时候,明明想口吐莲花,但是却有一股无形的力量,死死地把我的嘴巴封印住,硬是说不出一句话来,只是讪讪地嗯嗯啊啊着,羞赧局促,恨己不争

这些并不熟悉的亲朋好友对我“内向”“文静”的评价如钉子一样钉在了我的心中,让我每每想起都能回忆起当时的羞愧不安。

后来我慢慢注意到发生在自己身上的一个事实:那就是,我在很多人面前,是完全可以口若悬河、滔滔不绝的。

所以几年前我看清了:我并不是内向、内敛的。只是在不喜欢、给我造成压抑感觉的人面前,我完全不想展现自己。

在让我不舒服的环境里面,我只想紧闭心门,守护好内心的防线,不要再让别人破坏我的“舒适区”。

所以我为什么会变得哑口无言、过于安静,要反省的不是我,不是我的性格太内敛了,而是你让我觉得不舒服,我根本不想跟你说话。

我看到过很多很可怜的人,他们真的把别人的评价看的很认真,并且相信了别人的一己之言,认为自己性格是内向孤僻的,是非常不好的。

于是他们牟足了劲想要“转变”自己的性格,在别人面前,拼命想要说上几句话证明存在感,拼命想要说几句漂亮话展现自己的机智幽默,但是就像瘸子奋力想要奔跑的像个正常人,好让别人不再笑话他的跛足,结果只会让自己陷入更加难堪的境地,连我这种不相干的人,都替他感到尴尬。

有“被评价内向恐惧症”的人,应该不是少数,因为天生在所有人面前都自来熟的人,太少了。

本来人的性格就是不分好坏的,是社会的大环境,推崇外向、能言善辩、巧舌如簧的性格,于是被社会浪潮推着走的可怜人,真的以为自己的性格很差劲,也顺从着人群做了推崇“外向性格”的教徒。

其实想想,有多少人,是在认真的评价你呢?很多时候,不都是人们的随口一说吗?就像小孩子遇到长辈,长辈本能的只会说出“成绩怎么样”“考了多少分”的问候。

人们对你说的话,很多都是无心,或者出于惯性,并不代表着他们的真实想法。而本身对你根本不怎么了解的人,对你所作出的评价,也是极其不负责任的行为。

所以,别人的随口一说,你也不必竟当了真。

真有人故意对你做出不好的评论,你只需回答:那只能说明你不了解我,你要知道,我在什么样的人面前,就会表现出什么样的性格。

所以如果觉得我是个不好的人,首先反省的应该是你自己,因为我根本不想在你面前展现出美好的自己。

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