随着社会节奏逐渐加快，很多人都在日复一日的工作和应酬中奔波挣扎，留给生活和自我思考的时间越来越少。

有些人无法忍受这样的日子，干脆辞职去看世界。可还没等潇洒几个月，干瘪的钱包就让他们被迫终止了旅行，灰溜溜地重新找份工作，继续重复之前的日子。

还有些人以“等到退休就好了”的信念支撑着自己坚持下去，但日后真退休了，却发现自己的体力和精力早已无法满足当初的爱好或追求，只能带着对梦想的遗憾，继续过着平淡乏味的生活。

在大多数人都因为这样或那样的原因向现实妥协时，苏禹烈却在35岁时就实现了财务自由，顺利退休，去做一切自己喜欢的事情：冲浪、潜水、驾驶飞机、瑜伽和冥想、做音乐......他把别人梦想中的场景一一过成了现实。

在羡慕之余，我们也不禁好奇：苏禹烈是如何在年纪轻轻时就实现了很多人终身都遥不可及的目标呢？他到底有哪些过人之处呢？

除了北大才子的身份之外，苏禹烈还曾是中国最年轻的天使投资人，提前退休后又成为了全能极限运动员，环球旅行的经历还让他当上了知名博主和巴厘岛的形象大使。

他把自己经历的一路得失、起伏、自我救赎与蜕变的过程写成了《35岁从心出发》一书，希望每个充满理想又缺乏勇气的年轻人，在追求灵魂自由与探索人生的路上都不再感到孤单。期待这本书可以给读者带来启示，让更多的人能够梦想成真。

01 提升认知，你会发现赚钱的机会无处不在

大部分人不敢提前退休的一个重要原因，就是怕离开工作岗位之后没有任何收入来源，无法应对未来的风险或疾病。除非自己积攒下了一笔巨款，否则总是会觉得缺乏安全感。

之前许多人对苏禹烈提前退休后去环球旅行和玩极限运动的做法都不看好，他们认为这些爱好都太烧钱了，这么早退休还不知道节省，肯定用不了几年就会把从前的积蓄消耗一空。

可现实上呢？苏禹烈虽然退休了，但却从来没有停止赚钱。他会在每天上午的冥想和瑜伽结束后看各种金融市场的数据，分析经济趋势；作为巴厘岛的形象大使，有需要时，他会参与旅游局的政策制定与产品设计；如果有创业公司找他制定战略或融资，他也会欣然充当顾问。

用苏禹烈自己的话说，他从曾经公司拥有者的“国王”角色退出，转变成了在他人有需要时提供服务的“骑士”角色，可以随着自己的状态和心情，选择性决定自己要做的事。退休对他来说并不意味着失去，反而让他挣脱了束缚，拥有了更广阔的世界。

美国石油大王洛克菲勒曾说过这样的一句话：“即使把我的衣服脱光，再放到杳无人烟的沙漠中，只要有一个商队经过，我又会成为百万富翁”。

为什么处在相同的环境中时，有的人会很快发现商机并赚到大量钱财，而另一些人却只能关注到眼前的事，无法发现或把握住潜在的机会呢？原因就是他们的认知水平存在差异。

在理财界有一个公认的规律：每个人的财富水平都是其认知能力的体现，人们很难赚到自己认知水平之外的钱。即使偶尔被幸运女神光顾，如果认知水平没有得到相应提升，那么凭运气赚到的钱，最终也会凭本事亏掉。

就如同苏禹烈的司机一样，因为认识水平的局限，看不懂未来发展趋势，拒绝了苏禹烈数次给他提供的机会。

他先后错过了共享出租车的红利期、二手车教育市场的爆发期和冲浪客栈的起步期。这些机会中他抓住任何一个，都能实现人生的彻底转变，可认知的局限却让他把送到眼前的机会推之门外。

拉开财富差距的根源，就是思考带来的认知差异。身体上的勤快无法代替思考力的训练，想要早日实现财务自由，我们必须用心观察、勤于思考，努力提高自己的认知水平。

02 坚持自律，你会打造出更优秀的自己

在退休初期，苏禹烈长期居住在风景宜人的度假海岛上，世界各地的朋友来此休闲时都会叫上他。短短三个月内，他就招待了52拨儿来岛上的朋友，消耗了大量时间和精力不说，还三天两头就要喝醉一回。

运动时气喘吁吁的状态让苏禹烈意识到，自己的体能已经开始了大幅下降，必须马上改变这种生活状态。

于是他严格控制社交频率，推掉了一些不太熟朋友的邀约，还把好朋友聚餐时的喝酒改成了喝茶，并定期参加冲浪、潜水、瑜伽等运动。这种全新的健康生活方式一直被贯彻至今，他也因此保持着身体状况的最佳状态，和同龄人在一起时，常被不知情的人认成是对方的晚辈。

在拍摄《男士健康》杂志时，编辑人员都惊叹于他的逆龄生长，因为长期运动的苏禹烈看上去完全就像一个二十多岁的运动员，阳光而充满活力。

《国语》中说“从善如登,从恶如崩”，也就是我们常说的“学好很难，学坏太容易”。生活中的诱惑无处不在，一旦放松对自己的要求，我们就会逐渐偏离原本的状态。自律，是每个优秀者必备的品质。

在培养自律意识的初期，我们可以从日常入手，把好习惯融入每天的生活中，慢慢形成自然，给身体和心理都争取一个缓冲的过程。比如每天学5分钟英语、做5分钟健美操、听5分钟专业讲座等。

等这些习惯变成自然，做起来毫不费力时，再把时间延长到10分钟，之后再变成30分钟，一个优秀的习惯就这样不知不觉地形成了。自律带给我们的价值，并非立竿见影，而是随着时间的积累，逐渐进入指数级增长阶段。只要坚持下来，就一定会产生质的飞跃。

当然，自律也并不意味着要放弃所有可以让自己开心的事情，只要把握尺度，不过度沉迷就好。就如同那些顶级运动员，他们也会在早上10点之前适量吃些甜的、油的、高热量的食物，既可以解馋，又给自己留足了消耗糖分和脂肪的时间。

自律是为了提高生活质量，让自己变得更优秀，而不是束缚我们的枷锁。只要适时适度，自律的同时也可以保留乐趣。

人生潜力无限，任何时候开始自律都不算晚。也只有自律的人，才有能力和资格享受真正的自由时光。

03 探索内心，你会找到自己理想的生活方向

现代社会中人人都很忙碌，但繁忙中却又夹杂着茫然。我们被加速度的社会节奏裹挟着向前奔跑，却很少有时间思考自己喜欢的生活方式究竟是怎样的。

我们真正感到快乐的时光似乎只集中在6岁以前，自从开始上学后，就陆续被各种兴趣班、课外辅导班、升学压力、工作压力包裹着，为了满足父母的期许和社会普遍的衡量标准而努力奋斗着，即使再苦再难也要咬紧牙关撑下去。

苏禹烈在27岁之前也是过着这样的日子，从小努力学习考上了北京大学，步入社会后投资人的身份又让他在工作与应酬之间穿梭奔波。虽然收获了很高的社会认可，但却距离儿时当作家或音乐人的梦想越来越远。他更像是一台机器，被标准化的节奏控制得无法拥有自我。

然而命运的转折点说不准什么时候就会悄然而至。27岁那年，苏禹烈在海里多次遇险，他曾成功自救，也曾救过他人。几次濒死的经历给他的内心带来了巨大触动，让他开始回顾自己以往的人生经历。如果生命真的不幸在半路终止，那时他会给这个世界留下什么？他人生的意义何在？在这世间的经历都有哪些收获？

这次对内心的探索之旅让苏禹烈找回了沉寂在灵魂深处的渴望：他喜欢写作、喜欢音乐、喜欢极限运动，还喜欢松软的沙滩和咸咸的海风。

于是苏禹烈重新给自己制定了人生规划，并用了近10年的时间去完成。在35岁这年，他终于成功摆脱了灯红酒绿的都市生活，把自己放逐到最喜欢的海边，每天做着各种喜欢的事情，让自己的后半生随心而活。

苏禹烈体悟到，“只有经历过生死体验，才有机会跳出来回顾自己人生的全貌，那时，你的一切疑问、迷茫和痛苦都将得以解脱和释放，你也因此拥有更高层次的自由”。

生命虽然美好但却短暂，几十载岁月转瞬而逝，如果没能在有生之年做些心之向往的事情，那样的人生多少会有些遗憾。惟有听到内心的声音，找回内心的力量，才能找到理想生活的最终方向。

如果你一直以来都在为别人而活，早就忘记了自己当初的理想和喜好，那不如放慢前行的步伐，去读万卷书、行万里路，从自己的旅途或他人的经历中探索，早日找回自我。

写在最后

为生活不停奔波的我们，就像是一只只迷途的羔羊，找不回来时的路，也不知自己最终要去向何方。

成长的过程不可避免会伴随着伤与痛，我们在得失之间不断抉择，奔向了各自的方向。希望在未来的岁月里，我们都能重新找回那些与生俱来的梦想，肆意舒展那些深入骨髓的天性。

无论你是在为不知该怎样赚钱而苦恼，还是想成为精英却苦无方法，亦或是人生迷茫不知该何处安放，这本《35岁从心出发》都能给你指引，带你提升自我，早日实现财务自由，过上心之所安的理想生活。