今天重新打开书,认真地去读自序,用老师给到的方法,把触动的话语摘录出来,发现太多了,每一句都会引出一大堆的感触和念头,遂决定一个个来。
“引爆自己小宇宙的不是别人,而是我们那双向内在去发现自己的眼睛。而将这双眼睛看到的写下来时,便开始了发现小宇宙的旅程。”
这句话真是无法再认同。
自从加入浩途共修,就一直走在向内观的路上,一路的发现那些被压抑、被自己抛弃的品质,然后一路地继续之前的行为。
直到我开始借助一个写作工具,把每天发生的,象流水帐一样记录下来,很得意地对今天有了一份回顾;
直到无意间,我动了月复盘的念头,翻看自己一个月以来的记录时,惊讶地看到,那些曾经被惹恼的地方是如此相似,而我每次的应对方式竟不曾改变,日复一日地忙碌在这些情绪困扰带来的事务中…
终于,看见源头不变,努力白费!
然后,我开启了1月21天记录+复盘的书写,天哪!当我可以专心、全然地聚焦于内心的书写,并以观者的角度再次回看书写内容时,我看到了内心的丰富、有趣,真的,我们自己的内在就是一个小宇宙!
“探索才刚刚开始!”,我对自己说,而这条纵向探索的路,太有魅力了。
2019.3.2