20180722班会分享
一、本次主题是亲子效能家庭，这也是我来这里的初衷。我现在改变自己不爱运动的毛病，提升阅读速度与质量，反思改进，家人也受到了影响与启发。目前还在做的是改变自己，调整孩子作息。
二、下面说说本次班会学到的。前面的没注意记录。
（一）学员分享
河东狮吼爸爸，自己先改变，影响孩子。
1.保证充足睡眠，增加一些睡前悄悄话等技巧的使用。
2.适当运动
3.番茄工作法
在生活中和孩子做朋友。
（二）潘昱教练分享：
1.扩大影响圈，《一代宗师》里的，见自己，见天地，见众生。改变世界的路径，以身作则，改变身边的人，改变世界。
2.重塑线上的生活方式。个人的变化，家庭的改变，对父辈的影响，家庭教育理念一致，安排家庭会议，规划日程安排，也让孩子知道。共同制定家庭计划清单。实务管理清单。践行标签系统。进行个人时间管理，亲子时间管理。
3.效能家庭，行为习惯，信息力，空间管理。
（三）吕艳波：
先让大家呈现问题，互动，然后将问题根源引回家长。父母角色的缺失。引出家长的三个角色，陪伴者，支持者，引导者。找到负面行为模式，做榜样。要做责任转念。孩子是复印件，家长是原件。
回想孩子，第1次坏习惯（是否设定规则？是否严格执行？ 是否与孩子互动游戏？是否进行思考交流？）隔代抚养，家长作为陪伴者，乐趣归宿感找不到，所以通过其它渠道去寻找
由英文，讲述教育的本质。教育的本质：不是灌满一桶水。而是点燃一把火。educate。
家长没有系统学习，孩子过线下生活 ，3大体系：知识体系，实践体系 ，群体体系
家长错误教育体系，并不孤单，很多人同样的问题：1、唠叨大法型 2、政治老师型（沟通不同频） 3、河东狮吼型 （严厉，情绪失控，9岁前有用，破坏了孩子的自律性） 4、万事OK型 （包容耐心，变的娇众，家长比较佛系，有效时间需要孩子去完成固定事项）
佛系的教育是不行的，要让孩子在有限的时间内做有效的事情。
5.培养孩子重点☞你了解你的孩子吗？他有哪些优点？他热爱什么？他的想法是什么？对于未来怎么？对于家庭怎么看？孩子每天都在变化，不要给孩子贴标签。
具体为
1、了解孩子 （热爱什么？想法是什么？ 她想过什么人生？每天都在变化，标签化，让我们蒙蔽了双眼 ）
6.父母的爱的本质，为了孩子分离的爱；夫妻的爱是为了合一而准备。
7.案例故事：1个孩子，因为英文原著，有兴趣有时间就用番茄钟去翻译，（参加英文活动，收获马迷，）自我超越，成为有影响力的人
8.效能家庭的状态：
a.个人先精进，影响爱人和小孩
b.空间力和信息力
c.亲子家庭学习 效能家庭需要：行为习惯，信息力，学习力哈哈
9.0-3岁宝宝注意
0-3岁科学的3大事：吃、睡（养成睡眠记录表+午休，时间规律）、玩（8大智能了解，敏锐地发现孩子的优势），养成过一个有序、平衡、专注、高效的人生 ！
10.培养从8大智能的方向：1、从高分的（优势的） 孩子的乐趣，家长观察，孩子的巅峰体验，有自信，解决困难问题
11.睡眠是红线，保证睡眠。把睡觉时间往前提，跟天地能量保持一致，时间长度保证，提前睡眠。太阳起来了，万物苏醒，早起保证精力能量
12组郭艳班会心得：感恩艳波老师的精彩分享。
1.幸福的家庭是孩子最好的环境和教育。优秀的家长就是做好孩子的陪伴者，支持者，引导者。教育的本质是引出孩子原本的潜能，不是灌满一桶水，而是点燃孩子内在的一团火。避免用自己的天花板限制孩子。2.睡眠是提高孩子学习力的最有效的方法，0到6岁是核心智力培养的关键阶段。3岁以前，陪伴孩子做好吃、睡、玩就是最重要的一件事，以此培养孩子有序平衡专注高效的习惯。
