早晨多美好,一起来奔跑

对于一个每天只知道睡懒觉的人,或者对于一个每天困在厨房里的人,或者对于一个懒得出门的人,或者对于一个只会对着手机刷存在感的人,你可能不知道早晨公园的风景有多美好。

最近身体处在康复中,我知道我不得不开始健身了。受朋友的影响,那天早晨到公园散步,来到早晨的公园,心情多美好。

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首先映入眼帘的是公园里那郁郁葱葱的绿地。夏日的草地郁郁葱葱,像绿色的毯子。抬头看到玉兰树上,那又大又厚的树叶在晨光中绿得发亮,而绿叶中开着一大朵一大朵白色的花,令人心旷神怡。高大的合欢树,尽情的开放着红色的绒绒的花,好像释放青春的热情来欢迎晨练的人们。

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呼吸着清新的空气,走在的红色塑胶跑道上,你可以看到早起健身的人们顺着一个方向,按着各自的节奏,健步往前走。有年轻人一边跑步,一边带着耳机听音乐;有中年人大踏步的往前快走;也有老年人和老伴边走边聊,精神矍铄、其乐融融;当然也有生病之后走路不稳的年老者,旁边有子女陪着慢慢走,进行康复训练;还有比较特殊的一群健身走路的人,他们扛着红旗,随着激昂的进行曲排着整齐的队伍,步幅很大的向前走,我知道他们就是传说中的暴走爱好者。

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目送他们走远,我看到远处,公园的某一块空地上,有一群跳广场舞大妈们,她们排着长长的队伍,随着音乐进行锻炼,她们的动作干脆、整齐,充满活力。

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在另外一片空地上,有一群身穿白色或红色衣服的人们,随着缓慢悠扬的曲子,在打太极,他们动作舒缓,身体灵活;也有成双成对的夫妻或朋友在不打扰他人的地方在打羽毛球,他们挥舞球拍,释放青春的能量。

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每一处健身器材的地方,都有各个年龄段的人在活动身体,拉拉臂,扭扭腰,按摩背,伸伸腿,自在又悠闲。有一位老者吸引了我的目光。只见他头发花白,赤着上半身,身体轻轻向上一跃,双手抓住高处的铁杠,脚不挨地,身体很灵巧像秋千一样幅度很大前后摇摆,他身体的灵活令人惊叹。我猜想,他年轻时一定当过兵,常年坚持锻炼,年老时体质才会这般不同常人。

在跑道左边的小蘑菇亭里,有一对夫妇,一个拉二胡,一个在唱戏,真是夫唱妇随,志同道合。

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而相隔不远处,右边一座亭子里,一位老者,一身白衣,随着录音机播放的戏曲音乐,坐在那里拉二胡进行伴奏,表情淡然,自我陶醉。

我在跑道上一圈一圈的走着,身边不断有人超越,我并不着急,拿起手机拍下以前我窝在家里,从没有看到的景物。

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想起少年时我也曾和同学一起在操场跑步锻炼,我也曾代表班级参加学校的长跑比赛,取得亚军的好成绩。结婚后,再也没有奔跑过,现在我已经忘记奔跑过后大汗淋漓的那种感觉,特别是这次身体受到重创,两个月来心情欠佳。所幸看到早晨的公园多么美好,充满朝气和活力,我喜欢奔跑的心又复苏了,以后我要坚持每天来这里给自己加满元气,健康愉快享受生活。

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早晨多美妙,在还能奔跑的年龄,尽情奔跑吧!

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