16/70  吃牛肉

       今晚跟家里人一起散步。每次散步都会天南海北的瞎聊,“今晚吃什么”每次都占讨论内容的主要部分。有时候,欲望占上风,那天就会选择麦当劳或肉夹馍。有时候,懒占上风,那天就干脆利落的回家吃酸奶。

       今天,因为晚上有得姐的饮食课,所以愧疚感和不知从何而来的责任感,我决定今晚吃牛肉。

        牛肉,让人又爱又恨。美味,营养价值高,相较于猪肉,脂肪少,低gi,可称之为减脂增肌期间的小天使。但,难做啊!炖,萝卜炖牛腩,牛腩咬不动;烧,土豆烧牛肉,牛肉咬不动;超市腌制好的牛肉,嫩滑,但无法分辨放了什么调味料。

       所以,今晚选择了火了一段时间的现切牛肉。在明亮橱柜里,一块块牛肉按部位摆好,选择好吃那个部位后,再按大小和色泽挑选本次要吃的牛肉然后称重、处理、煎、切块、摆盘。大约15分钟后,你面前会被呈上一份处理好的牛肉。

       闻着香,可香。吃着老,咬不动,最奇特的是里面还渗着血。那不是牛肉的血,那是我的泪啊!又老了!

       难道只能在火锅店吃牛肉了吗?

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