今天是什么日子
起床:7:10
就寝:10:30
天气:阴雨
心情:愉悦
纪念日:助学金发放1650
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.近思录发言
2.
3.
改进:少看手机
习惯养成:转眼珠运动
周目标·完成进度
无学习·信息·阅读
在读蒋文跃的中医入门的书,了解了中医的基本知识
健康·饮食·锻炼
无运动
早餐:小米粥+鸡蛋+红糖馒头
海带,红烧肉,肉蒸蛋,
人际·家人·朋友
下午下课后给老爸打了个电话,把我的助学金转给他了。
工作·思考
元旦晚会的招募工作快点确定下来,还有节目单。以后工作的事情都放在吃完中饭的时段,平时上课的时候如果不是很紧急的消息就不要回,不要分散精力。
最美好的三件事
1.助学金
2.千寻对penbeat有兴趣
3.洗衣服的时候播放了西方古典音乐,古典音乐比流行音乐好听多了。
思考·创意·未来
冬天不适合剧烈运动,所以我接下来要改变锻炼方式,选择温和的运动,比如瑜伽,普拉提,叔贵的运动等。