几乎所有人都问过我同样的话题，吃159是不是饿肚子。似乎吃上159就是过上苦行僧的日子，从此和美食绝缘。NO,NO,NO！
看看家人的们每天的早餐让你心动吧！
美好的一天从早餐开始?
✨ 养生，不是做给谁看，也不是追潮流，它是为了自己而坚持！终究有一天，你会为你的坚持感到庆幸！
健康生活从早餐开始
我们一直都很注重早餐的原因，是因为一天的能量离不开均衡丰富的早餐，这些都是我们159家人一直在吃的早餐，每天有不同的花样，怎样吃都不腻[微笑]
以下都是159体验者们的早餐
早上好！老中医的顺口溜：
若要皮肤好，粥里放红枣；
若要不失眠，粥里添白莲；
腰酸肾气虚，煮粥放板栗；
心虚气不足，粥加桂圆肉；
头昏多汗症，粥里加薏仁；
润肺又止咳，粥里加百合；
消暑解热毒，常饮绿豆粥；
乌发又补肾，粥加核桃仁；
若要降血压，煮粥加荷叶；
健脾助消化，煮粥添山楂。
159里面这些食材都有，你吃了吗？
天天159健康到永久！
159 清、调、补功能是什么呢？
1清：清除体内的毒素
清除细胞的垃圾
清除体液里的毒素
清除血管壁附着物
清除肠道的宿便
除湿气、除寒气
2调：159调节血压
调节血糖
调节血脂
调节甘油三脂
159调节酸碱平衡
调节阴阳平衡
3补： 159补充能量，
补充蛋白质，氨基酸等
补充多种维生素
补充各种微量元素钙铁锌硒钾等
你的健康，159均衡营养你主.
159不治病，159帮你激活人体自愈力！！！
早安吉祥！
往下看告诉你怎么吃159素食全餐！
【吃159的几个重点问题】
一、159具体怎么吃？
答：一定按照方法来吃，先喝200ml温水再吃159，吃完再喝200ml水，平时多喝水，因为五谷杂粮阳气重需要多喝水，因为排毒也需要多喝水。
二、饭前吃还是饭后吃？
答：减肥饭前吃，增重补充营养则饭后吃。
三、随餐什么意思？随餐有作用吗？
答：随餐就是正常吃饭，然后用159在餐前或者餐后作为补充，平衡饮食，也能达到身体调理效果，但是比较慢。
四、代餐是什么意思？代餐有什么作用效果？
答：代餐就是中午一顿正常吃饭，早上晚上用159做代替，代餐比随餐调理效果大，会有明显改善。
五、换食是什么？换食有什么效果作用？
答：换食是在一个周期，可以根据身体情况或者3天、7天、14天选择时间长短不等的周期来用159素食能量餐完全代替主食。这个周期内一日三餐只吃159只喝开水，其他一律不能吃，饭量大的可以多餐，但不许吃任何东西，包含水果，这样可以达到通气血、排毒素、补能量的作用，调理提高免疫力，使我们自身自愈力一键重启，从而治愈许多疾病，发生神奇效果！
六、159适合哪些人吃？
答：159适合6个月以上婴儿到100岁老人，是食物不是药品。
七、159一天吃几包？
答：是食物，您爱吃几包吃几包。
八、159为什么能治病？
答：它采用的是天然食材是用的食疗方法，调理身体，通气血、排毒素、补能量，给身体洗澡，重启自愈力，因为我们自己的身体有自愈力，我们就是最好的医生。是159帮助你的自愈力和免疫力打败了疾病，创造神奇的是你自己。159不是药、不治疗。
九、159能调理哪些病？
答：159是食物原理是调理身体重启自愈力，所以一切病都是你身体好起来自己治愈的，当然所有病都可能被调理好。目前肥胖、三高、胃病、湿气重、妇女内分泌失调等效果明显，其他还有痛风、肝肾疾病、脱发、癌症等均有好的案例出来。
十、换食时间怎么选？要马上就换食吗？
答：换食建议循序渐进，特别身体虚弱的，不要马上换食，先随餐，再代餐，再换食，适应调理几天时间后，这样比较顺畅。
十一、孩子挑食能吃吗？
答：159就是一款香香的米糊，大人小孩都爱吃，尤其是小孩吃了，能均衡营养，身体协调。挑食的会帮他调理肠胃，胃口大开，会强壮身体。
十二、159是减肥药吗？
答：159是米糊粥，用的是食疗原理方法，不是药，胜过药，只是减肥比较明显，但是千万不要搞错，不是减肥药，作用是调理身体，重启自愈力，所有病都是被你调理好的，159是帮助你重启自愈力！
十三、那我买几盒为好？一盒几包？价格如何？
答：因为是食物，没有限一天吃几包，所以食量没法估算，建议十盒比较划算够吃。因为零售价159元一盒，10盒120一盒。早晚吃，一盒就只能几天，有时候家人看了也想吃，您总不能自私不给是吧。[偷笑]
十四、会有哪些反应？
答：是食疗，无任何副作用，但是会有反应，打嗝、放屁、轻微头晕、口苦、口干、长小痘痘、睡不着或者犯困、病情加重、疼痛加剧，这些都是在排毒素，病灶反应，不用担心继续吃，多喝开水。
十五、能吃一天隔几天吃吗？总是忘记！
答：一切神效重在坚持，坚持才能胜利！千万不能三天打鱼两天晒网，那是没有用的！！
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