坚持日更50/100
日更停了5天,毫无征兆,没有预谋,就是一瞬间觉得很累、很不想写、没有东西可以写,于是就懈怠了。结果可想而知,知道已经掉队,就更没有动力去写了,一天又一天的掉下去…
回顾过去的一年,半途而废的事情太多:
学水彩,结果从5月开始就掉队,直到现在还没有跟上…
学英语,却从8月开始掉队,直到现在还没有恢复…
坚持运动,从8月中旬之后就再没有继续…
去上了写作课,可是上过就忘过,依然没有太大的长进…
坚持两次日更,第一次53天,第二次就是这一下,日更到49天,感觉又快坚持不下去了…
为什么当初信誓旦旦要做好的事情,其实也坚持了一段时间,为什么突然之间就无法持续下去了呢?就一瞬间不想做,于是越落越远,就再也跟不上了。
没有日更的日子,过得比较丧…空出来的时间也没有干多少正经事。大多时候都是在刷手机、无所事事、焦虑中渡过,并没有比写作时更轻松一些。
我觉得导致断更的原因有三个:一是没有赋予这件事情非做不可的意义,于是随便一个理由或者懒惰就会击溃防线;二是没有应急预案,突发和意外断更的事情时常会有发生,需要采取措施尽量避免,不影响进程;三是缺乏心理建设,一次落后(失败)之后没有及时接纳不足,鼓励自己跟上。
日更对我来说最重要的意义就是记录自己的思考和成长的历程,也许对别人来说不够精彩,但是对我自己却是意义重大。就像盖房子过程中逐渐垒砌的一砖一瓦,让我感觉到每天有进步、有收获,让我对未来充满掌控感和信心。
通过记录发现、记录生活的点滴美好,没有来不及这一说法。希望自己渐渐更上队伍的节奏。另外,也需要学习一些目标管理的相关知识,帮助自己的有效达成。