5月同往常每个月一样，每天都发生着一些可以刺激人们神经和心理的事件，有些事也许超乎你的想象，但其实你会发现，这个世界足够大，所以一切不是不该发生，只是还没发生。
虽然总是后知后觉，在发生后总结、悲伤或愧疚，想方设法弥补；但也合理，我们是人，非神，总是需要接受这些事，再依赖这些经验和经历，来判断当下和未来，通过弥补，减少未来“坏事”的发生，在伤痛和累累创伤中前行，前行。
片段一
512是全中华民族的伤口，在大自然面前，人是如此脆弱渺小；面对无常，人难以承受的痛，生离死别，家园被毁，亲情切断～～里面似乎包含了太多太多，大自然的敬畏，对“死"的无奈；对亲情，友爱互助的称颂，大灾大难面前，这些情感的表现尤为饱满，不经意间触彭到每个人，让每个人共鸣的泪眼婆娑。
片段二
在今天，我又看了一个小视频，一个关于母亲的视频，一位校园杀手的母亲袒露自己的心路。短短的15几分钟，这位母亲提到了自己的愧疚和自责，提到了对心灵层面的关注。她提到她儿子罹患抑郁，遭受校园欺凌，企图终结生命，还提到“请允许我认为我的儿子也是死于“自杀”，来获取一点怜悯；请允许我更愿意认为有自杀倾向的人，更多的是脑部的问题，是病理性的，而不是单纯的心理问题；由于他们往往掩饰的好，现在的医疗还不能为所有这类人提供及时的治疗，这也是悲剧发生的原因之一”。她也提到由于愧疚和自责，带来自身心理和躯体上的创伤，提到了15～40年龄段，死亡因素排第二的是“suicide”。
片段三
又想起前几天刷屏的一位台湾美女作家，年轻美丽、家境优渥，前途大好，因为一些人生中重大创伤，深陷抑郁，反反复复，最后选择终结生命。
几个片段重叠，让我感觉很沉重。人是一种复杂的动物，比如我，有时候敏感的像“豌豆公主”，又时候又粗心的像“鲁智深"。当然这些都是我的一部分，无所谓好坏，我都接受。
最近几年，我也总回避看一些灾难或悲伤的事，每次看完，心情的沉重要很久才能释然，这也是我对心理咨询师这个职业一直心有抵触的原由。
三个片段都足够沉重，人类脆弱渺小，不仅仅是面对大自然，在人类自身机制内，也总携带着自我毁灭的因子，无论是心理层面还是生理层面。也许宇宙诞生，地球诞生，乃至人类诞生，总是正负相伴，优缺相随，"生"的光亮和长处，总会对应一些“死”的黑暗和缺陷。
再或者说自然进化的机制，把某些点进化到了极致，也随之可能令其推向毁灭，比如枪手是个极致的完美主义者和自立者，他拒绝求助，一切藏于内心，当然关于他我只从他母亲的只言片语中了解，不妄断太多。
美女作家亦是极致的完美主义者的典型，她的出生、才情、外貌都是完美的，父母是完美的，父母的要求应该也是完美的，所以她的定位和要求也是完美的（包括文学，和从事文学的老师），一点的瑕疵，足以打破那种完美，为了维持这种完美，她陷入了难以救赎的泥潭。就像新买的东西，期望永远维持新的状态那是不可能的。
莫言的关于不完美和人生磨砺的名句
每一个伟大的作家，用笔描绘出了悲欢离合，道出了人性的种种阳光和黑暗，表达出如何更好的活下去的主张。多数文学作品，总能滋养心灵，滋养精神，给人以更好活下去的勇气，给人释然。
莫言就说了很多关于不完美，接受不完美，接纳伤痛的精辟的话～～
世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。
这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。
刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。没有平视，就永无对等。
今天，只是随意的写，想表达什么，也许就是想胡乱说，胡乱记录，从纷繁复杂中，表达，不完美、有些伤痛是常态，宇宙如此，地球如此，人类的机制如此，刻意剔除或修饰不足，是虚幻。接纳自己的不完美，接纳软弱，接纳创伤，在接纳的基础上尽力弥补吧，然后伴着痛和伤，一如既往的前行，每个人都如此吧。
