我自认为我不是一个有文采的人！但我可以用我理解的通俗易懂的方式来诠释我所理解的

爱——  让我们成为更好的人

先简单说下我是如何结缘樊登读书会

2016年还在上海工作的时候，在外工作的日子里最大的感受便是孤独感，所幸的事在上海认识了好多爱学习并充满正能量的好朋友！看着一个仅有初中文凭的偏科生靠后天的看书与学习成为了我们婚价行业的权威讲师时！我真的很敬佩！也正因为在这样一个爱学习的环境里让我耳濡目染！我想改变自己，我要强大自己的内心！所以我就想买书来学习！但当我把一堆我认为对我特别受用的书买回来时发现自己看不了！我记性也很差！后来一个90后的同事给我推荐了音频电台！就在这样的过程中认识了樊登老师的读书会！也从此我开启了适合自己的学习模式！在这两年了里我感谢樊登读书会给我带来的知识和力量！书里自有颜如玉  书中自有黄金屋！我都相信了

在听读  《爱有8种习惯》之前  我听的更多的是关于创业管理类书籍  但今天我很开心在樊登读书会的会群里去跟大家分享我所解读的这本书的含义，之前在上海我因工作关系没有结实到关于读书会的人，就感觉有这样一个爱看书并爱分享的人做成了这样一个平台真好，我真幸运遇上了，可以让我完成想看书的一个快速途径！更幸运的事在龙岩家乡遇上了我们樊登读书会的好伙伴们！让我结识了 美丽又能干的  晓梅伙伴  这也许就是一种爱的吸引！

《爱有8种习惯》作者艾德·培根在书里告诉我们 ，只要你愿意爱与被爱，养成这8个习惯，你就会是一个有爱的人，成为一个更好的人！我相信每个人都希望自己走出去是一个人见人爱的好人！因为坏人的日子天天所面对的都是惶恐与不安！而当我们是一个好人行走于人际交往中，你会发现身边处处是好人，总会有美好的事情发生！

这8种爱的习惯是哪几个呢

1.慷慨

2.静默

3.求真

4.坦诚

5.游戏

6.宽恕

7.慈悲

8.社群的习惯

慷慨的习惯

慷慨不仅是慈善，也并不是你付出金钱就是慷慨，那种用施舍凌驾于他人之上的行为！并不是慷慨！是要发自内心的帮助！不求回报并为之为荣的幸福感！那就是真慷慨

静默的习惯

我们处在现今这种满是套路浮躁的社会环境，很容易就陷入情绪低落，烦躁不安的恐慌情绪中！而作者在这本书里再次的强调的静默能给我们带来的情绪转移得帮助！我深刻的记住了

保持正念——我理解得就是遇事都往好得地方想！不要把自己当成一个受害者，也不要把自己当成一个英雄者！不论你在遇到好的，坏的你都要把它当做一个学习者的心态去看待！只有这样，我们才会寻求启示和指点，并纠正我的错误！任何烦躁不安时  都不要去做决定性的事，让自己保持头脑冷静！

求真的习惯

我们从出生到长大无时不刻在接触新事物，去发现，去探索！都是为了去寻找到那份我们认为的真相！接受，并认可！

其实在我的理解里我们还是需要有一个富有能量的团体结交这些朋友！从他们得人生经历分享中去受益！在老师的书中总结中也强调了这一点，一直让我觉得特别对的一件事就是多结识比你更优秀的朋友们！学人所长！

坦诚的习惯

往往坦诚有时会被误解为直言，但我想这两种习惯的表现方式也是不同的

我觉得如果心里面藏着事挺难受的，特别是当你做了伤害对方的事！那个时候确实很需要勇气来面对，但当你把坦诚当成一种爱的表达方式去跟对方交流时你会感受到意想不到的收获！我觉得一点特别要提到  什么样的人我一定要对她坦诚  老师讲到的哪种人际关系让我感到如履薄冰！如果在你的人际圈里有这样的人，一定要跟她进行一次关键对话！

为人做事  坦诚相待！信守承诺  我想这样的朋友圈不会太差！

宽恕的习惯

人的一生总会遇上一些不尽人意的过客和事件

宽恕不仅是原谅那些背弃你，同时也是要原谅自己

不必要努力和那些曾经伤害你的人建立新关系！宽恕他只是为了更好的宽恕自己！让自己得内心爱的力量更强大！从而战胜恐惧的力量

社群习惯

最后我想分享得一点就是我们所在的社交圈子

人要走出来！融入到人群中！与他人分享我们的痛苦和喜悦有助于我们远离恐惧本身！有助于我们敞开心灵！选择与那些充满爱和正能量的人共处，成为一个更好的自己！

放下积怨！放下自己和对他人的责备！我们要相信爱比恐惧更强大！