序
一个好的idea，非常重要，它会深刻地塑造我们思考与生活的方式，它会激发伟大和美妙的行动。
正文
这个ted，在当下很多人喜欢拍vlog记录生活的大背景下，非常有启发意义。
讲者和我们许多人一样，想要记录生活，不想忘记过去发生了什么，所以萌生了每天拍视频记录生活的想法。但他在实践中的一些理念和心得，或许是我们很多人所没有的。
- 每天一秒视频。这听起来有些离谱，很难操作，毕竟我们想拍摄完整的一个演唱会，完整地记录一个活动……为什么要一秒？一秒钟，避免了记录存储的负担；一秒钟，避免我们让记录而不是充分生活成为首位，有的人身在现场心却不在，没有欣赏音乐，却用手机拍摄了大量照片和视频，那么拍摄记录的意义又何在呢？第三，每天一秒钟，逼迫我们去发现、去凸显，我们生活中重要的事情、我们内心认为重要的事情。
- 每天一秒视频的仪式让人生龙活虎，因为你会想着今天要好好过生活，才能拍出有趣的一秒钟视频。
- 坚持拍摄，哪怕低谷。我们已经习惯了为开心的事情拍照，但是对于人生低谷，我们似乎很容易忘记拍照。但是记录低谷时期是有意义的，它让我们更加珍惜那些美好的时光。
- 过得不好的一天，容易忘记拍视频。所以，坚持每天拍视频吧。
