跟随热情,永不停歇

有一天,我们大声说:我正过着我理想的生活啊~

沉寂N久的大学年级群,今天中午突然像炸开了锅一样,讨论热烈,原来大家是在吐(bi)糟(can)现在的工作,正如一位同学所说,“大家都苦,苦的方向不一样嘛”。

看到大家的讨论,我感到知足和感恩。

五一在厦门上过觉醒课程之后,我开始对身边人的生活状态有了更细致的观察,大部分的人都跟我一样,每天在重复着简单无聊的工作,工作空间也有限,还有一大堆不喜欢不满意的地方。

但同时,我也慢慢感知到现在的一切所带来的富足感和喜悦感,这两个礼物我历经了半年的痛苦纠结才得到,不过,这种痛苦是有觉知的。

什么是有觉知的痛苦?

就是我知道我是为什么痛苦,穿越这个困难我可以获得什么,而这种觉知来源于【清晰生命热情】。

1.结缘热情测试

2018年1月,在影像阅读的课上,美帆和老K站在台前介绍热情测试和他们的工作坊,那时候,我还是个刚从边远山区走出来的一个土妞,半信半疑的来到上海参加学习,看到他俩在台上闪闪发光,心中冒出无数个赞叹号!

课间有同学围在美帆身边咨询,我也是默默地远观,不敢过去,挺怂的…

后来,美帆的生活非常精彩,我一直默默地关注着她,每次分享,我都会专门空出时间去听。

一位朋友给我做过职场教练后,唤醒了在舒适区麻木的我,让我开始去思考什么样的工作是我喜欢的,能够让我真正开心?

自然而然地,就想到了美帆,虽然我的收入不高,美帆的咨询费不低,但是我考虑到时间和探索的沉没成本,迷茫只持续了短短一周,我就利用热情测试清晰了接下来的发展方向。我还一直蛮欣赏自己这一点的,会花钱!

做完热情测试个案,我还写了一篇复盘文。按自己的意愿过一生

2.跟随热情行动

我的五大热情是:伴侣、学习、社群运营、旅行、新媒体。

学习、社群运营、旅行,这三个已经显化了。我一般都是边参加线下课边旅行,2018年去过上海和深圳,2019年上半年去过武汉、宁波和厦门,同时践行了两大热情。

我在伴侣和社群运营方面浇灌了很多时间、精力、金钱,在这两方面的成长和收获也非常大!

【社群运营】

知道自己喜欢运营后,我买了很多运营方面的课程和书籍,边学边实践。2018年10月,一位朋友邀请我帮他们公司做了一天代运营,第一次有酬劳的实操,忙了整整一天,拿到红包的那一刻,开心地飞起~

紧接着,金钱整理顾问英伦Sara和美帆相继邀请我帮助她们运营线上课程,到现在我们一起合作了【金钱整理玩家线上营】和【活出你的生命热情实践营】各2期,帮助200多名伙伴收获成长和更好的学习体验。

一开始,在她们俩面前,我是很自卑的,总是顺从她们的想法,不敢表达自己的建议。在社群运营这条路上,她俩是我的贵人,也是我的人生导师,成长的好伙伴,一直非常感恩。后来得知她俩也是非常要好的闺蜜,我开心了好多天。

她们有一个共同的优点,对我影响很大:不责备别人。我是一个运营新手,刚开始出过好多错,每次犯错或者做得不好内心都会非常忐忑,可是她们从来都没有责备过我半句。我发现,没有责备,我反而做得越来越好了,现在,我也不会去责备别人,也是承担起100%的责任。

2019年1月,我去武汉参加了秋叶大叔线下课爆款训练营,认识了一位同学项兰苹,在今年3月加入了她的创业团队。有句话说对的人总会遇见,我曾做被教练过,对教练非常感兴趣,而这位兰苹同学就是一位非常资深的总裁教练、使命教练,也深入学习过身心灵。她去上课就是找社群运营官的,我去上课就是找工作的,所以命运安排我们在见面会上坐在一起,十分投缘。

和见智达团队的伙伴们,我们每周开一次例会,彼此支持,及时补位,现在已经开了1次线下大课、2期线上训练营,一起实现轻而易举的富足!

在运营的同时,我也免费地学习了自己喜欢的课程,践行了第二个热情。

喜欢的事情干嗨了,就寻思着换工作了,恰巧那段时间工作中遇到了一位非常难搞的刺头。要么安于现状,要么投奔大城市,这种非此即彼的想法在我心里拉扯了很久。

13月亮历、塔罗、教练、人类图、优势测试,我运用各种方法帮助我校准和清晰职业发展道路,一圈走下来,看到运营确实是我很喜欢的事:与人相处,给我陪伴,让我有价值感,和一群正能量爱学习的人在一起,远离八卦和是非。

面对辞职转型,要考量的东西太多了,个人能力的不自信,对未来的恐惧,父母的施压,舒适区的安逸,环境的影响等等,思来想去,是长达半年之久的内耗,非常消耗内在能量。

这也是相比较很多同一期学运营的同学,我进步缓慢的真正原因。

幸好,脚步虽慢,但没停过,每天都有运营实践,这种慢成长,持续下来,也是挺佩服自己的~

我在本职工作中最煎熬的那段时间,Sara说:丽丽,Sara帮你hold住!美帆跟我分享了她是如何应对工作中不喜欢的人,最后那个人已经消失在她的生活中了。虽然我没有像美帆一样每天认认真真地用A4纸清理,只是在心里默念四句话,但是现在那个人也和我几乎没有直接的交集了,这两天我也发现在单位里,不再像以前一样紧紧封闭起自己的内心,我可以放松一些,开心一些了,真好!

5月的关键词是休息,先让自己在现在的环境中开心起来,然后再去做决定,所以这个决定仍然不着急做。

运营还让我收获了许多要好的朋友,实现了“走到哪里都有朋友”的梦想,特别感恩。

【伴侣】

有时候觉得自己就是万年单身狗,注孤生了……

做完热情测试,伴侣竟然是第一大热情,完完全全出乎意料。

去年一直没啥谈恋爱的想法,直到今年年初,突然有点沮丧,这么大人了,连谈恋爱的对象都没有,真失败。也陷入了一种比较,和我舍友认识两年了,她走到哪里都能圈粉,相处了好几个男生,可是我出去,女生倒是都挺喜欢我的,就是没有男生搭理我。

我就想啊,是不是长得太难看了?是不是太胖了?是不是话太少了?是不是因为不化妆,我也想化得美美的,可是稍微一捯饬脸就肿了,那是不是因为我出去的太少了?唉~想了好多,都是无用功。

看见即疗愈。在朋友的提点下,我意识到了这种比较,焦虑和自卑也就慢慢减少了,借由清理不断的提醒自己我们本就是完美的存在。

瘦身也一直在倒腾,可是目的不对,效果就不好。为了找男朋友而瘦身,常常会陷入“努力了还是没有”的失落中,然后就放纵自己了。后来意识到这一点,认真思考为什么要瘦身,调整了目的是为自己,坚持就能久一点。

为了伴侣这个热情,我在8月做完热情测试后,9月份请假去深圳参加了原本因为经济原因延期的PoV心理学女性班。

2月14日,Sara给我分享了巴夏的《如何找到意中人》,并做了详细的解读,美帆给我发红包祝福。然后我老老实实地在手帐本写下了对未来伴侣的所有想象,时常拿出来看看。

3月和海燕朋友聊天时,发现自己的卡点在于“不会接纳自己,不会肯定自己”。

今年4月,从学员中链接的Lucy给我做了一次灵魂疗愈,找到的原因也是“不爱自己”,然后我就认认真真地践行生活处方签。疗愈中,发现我对爱的感知有屏障,现在,我的感知力越来越强了,一次和朋友吃饭聊天,脑海中冒出一个词:不自信。问她是不是这样,她说确实是,这是她一个非常大的功课。

最近,我也专门研究了如何用金刚智慧的种子法则种出理想伴侣,参照那些成功的案例,也列出自己的行动计划,并在微博打卡。很多伙伴看到我的行动,都非常好奇,也分享给他们。

虽然我还没有成功,但是非常相信金刚智慧,如果我成功种出了理想伴侣,就可以把这个好方法分享给更多的人。

在这里也分享一下我种男朋友的方法:
(1)每天给爸爸发5.2红包,原本打算每个月充一次话费,但是种子小,持续种,它的翻倍能力强,比一次性给很多的威力大。每周打电话1-2次。
(2)妈妈不收红包,但是经常打电话,现在回家陪伴妈妈会少看点手机,更加专心。
(3)继续给家人发实时的天气预报,以前准时发,后来忙于学习,现在要重新给家人提供力所能及的服务。
(4)陪伴孤单的朋友,帮助需要的朋友改善亲密关系,有时候可能只是倾听,尽己所能。
(5)随喜他人的幸福,据说随喜他人的功德可以获得10%的功德。
(6)认真护肤,调整作息,练习爱自己(镜子练习、零极限、冥想)
(7)支付宝公益:每周给夕阳老人和想阅读的孩子捐款,有时候打开支付宝想起来也捐一点,金额不多,积累数量
(8)待完成:给爷爷奶奶打电话,每周陪伴

这么多,并不是每天都要一一做,前2项基本每天坚持的,种完种子,一定要咖啡冥想,有时候想着就睡着了,有时候也会观想一下有了伴侣之后幸福的样子~

在探索伴侣的这个热情上,我也发现,这个热情并不一定显化了才会怎样怎样,在追寻的路上,一样能帮助你成长和发现很多。

3.写在后面

想想距离第一次热情测试也快一年了,这周末丫头来昌吉,会给我面对面做一次个案,重新校准一下。

在这一次书写热情清单时,我写完之后总是不满意,怎么就写不出特别远大的呢,觉得离现实太近了,好像有很多限制和框架。每天静坐清理结束都会再看看清单有没有要修改的,没有太多改动。想着去厦门开阔开阔视野再看看,还是没有太多。

我想,也许我就是想过一种特别平凡普通的人生,也许这只是短期的理想生活,未来还会有变化,但不论怎样,我都接受,新的五大热情出来后,也会好好去浇灌。

我曾经用思维导图梳理过自己的职业发展规划,每一项都分析利弊,后来发现我只是理性的分析哪个利益最大化,却忽视了自己的内心和身体,这么做我会开心吗?

热情测试是一种感受性的体验,让你放下头脑,聆听内心真实的声音。当你做自己喜欢的事情的时候,你是可以获得幸福感和成就感的,也是可以通过它增加财富的,还可能带来更多意想不到的惊喜!

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