抑郁了,心却放松了

那天我终于鼓起勇气去医院检查,检查报告和我预想的一样——重度抑郁症,几个大字赫然出现在报告上。走出医院的那刻,心里莫名地轻松了不少,呈现出从未有过的释然状态。

1、下定决心去检查

失眠了很长一段时间,每天拿着手机,看着电脑也无所事事,曾经爱看的动漫、喜欢吃的东西,也都渐渐没了兴趣。有时候甚至觉得自杀了,也许对自己,对亲人,还是其他人都会是件好事情。由于每天都看着健康相关的文章,有点意识到自己可能患上了抑郁症。直到从今年的7月,实在承受不住了,鼓足勇气,一个人走向了医院。

来到医院和医生说明了情况,问了几个问题,就去了做了检测,在测试过程中,300多道题目只用了5分钟就完成了选项。拿到报告后,才发现原因对于那些题目都没有丝毫犹豫就选择了答案。看着报告单上的几个字,除了有重度抑郁症倾向之外,还有一些焦虑,回到了医生办公室,看了报告,无疑是开了一些药,还问是否需要心理医生的辅导。那时的我,早已有点“灵魂出窍”的感觉,同时身心也轻松了不少,终于不用再担心什么了,因为这结果是预料之中的。只是拿了几盒药,拒绝了心理辅导。

2、打电话给好友,如实说明

走出医院之后,心里并没有忐忑不安,也没有伤心,表现出难以言说的冷静。看着报告单,打给了在同个城市的闺蜜,对方那一头知道后满是惊讶,原本以为我只是单纯的身体不好,没想到会是抑郁症。

知道这件事之后,她说我那次和她去漳州找舍友玩,并没有很嗨的样子,原来是因为这个。闺蜜以为我很在意这个病,一直劝我别在意,一切都会好的。其实我并没有伤心,反而是放心,这样才知道自己对任何事物失去兴趣的原因,不想动,不想说话,总是失眠的症结所在。这样就不会一个人傻傻地为答案想破了头。

3、递上辞职信,选择回老家

每天心情低落,注意力不集中,在工作中虽然没有出现失误,但总是力不从心,每天早上刚开始上班就期盼着下班,下班后便躺在床上休息,一动都不动,有种就此安眠不醒会更好的感觉。总有种时间不多,但还有很多事情还没有做的想法,内心很是不安。为了减缓这种感觉,基本上每个星期都会回家一次,每次回家整个人都放松不少,内心也不再不安了。为了让自己更好地活着,我递上了辞职信,留在单位一个月后,办完了离职手续,离开了公司,踏上了回家的动车。

PS:这是作者一个朋友的故事,我把它转述给大家,让患上抑郁症的人知道,这世界上并不是你一个人患上这种疾病,也有许多和你同病相怜之人,多和朋友交流,把心打开,让朋友带你走出那悲观的世界,回到快乐的曾经。要记住,不管你患上的抑郁症还是其他疾病,你的好朋友们,始终对你不离不弃。

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