这是个自懂事以来，最长的假期。这对于出生于农家，习惯了忙忙碌碌的我来说，无疑是一场煎熬。

其实在刚刚意识到这个假期可能会比自己想象要长很多时间时，我表现出的烦躁和不安。当然这与疫情有关，也与我自己的实际情况有关。不工作就没有收入，而自己正值需要钱的时间。所以，疫情期间，无法复工，我每天像热锅上的蚂蚁，不能安静下来。

这种情绪被之后太多的琐事，太多的无可奈何，慢慢的被取代。也许是习惯了这种状态，也许是心态好了，我的心态越来越平和，越来越安静。现在天气越来越热，而我的心却越来越安静。算是心静自然凉吧！

这一段时间生活算是已经习惯了种模式，早晨六点起床去瑜伽班上课，回来的路上顺便买菜，到家后收拾房子做饭。午休起来后搭理一下花草，看看书，绣绣十字绣，写写字，晚饭后一家人不是一起追追剧，就是一起去散步，日子倒是自在充实。正应了用女儿对我的要求，每天除了做好家务，看点书，写几粒字以外，就干一件事: 锻炼好自己的身体！

恩，到底是年龄大了，不由得关注起了自己的身体。年轻的时候满脑子理想，事业，家庭，唯独没有自己，身体不好，还要逞强，上班从不迟到早退，即使身体不舒服也不例外。家里的事，自然是凡事亲力亲为，自己小家的如此，父母兄弟姊妹的事也不例外。整个人被工作，家务压得透不过气来。

如今想来忙忙碌碌半生，可谓一事无成。为了身外之物，而忽略自己，现在看来确实有点舍本逐末的意思。

一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏！

一年很短，短得来不及细品初春到殷红窦绿，就要打点素裹秋霜！

一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮!

一生，很短，浩然天地间匆匆一瞥；

一生，很长，柴米油盐中茫然四顾。

一生，很简单，春夏秋冬交替轮换；

一生，很艰难，寒来暑往奔波劳苦。

曾以为一生是那么漫长，却不想时间太瘦，指缝太宽，匆匆从指缝中溜走。

一切生活的喜怒哀乐，都缘于一颗上下波动的心。生活不会止步于眼前的困难，还有美好的未来值得我们憧憬。

俗话说: 境由心生。什么样的心境反映什么样的状态。如果拥有一颗浮躁的心，即使寒冬腊月滴水成冰也依然燥热难安反之，如果拥有一颗平和的心，即便盛夏来袭骄阳似火， 却会坦然处之。

身在红尘，很多人焦虑、烦恼无处安放。常常会不自觉的四处寻找一方清凉所在，却发现这清凉犹如寒冬里的温暖，踪迹难觅。抬眼望去，似乎一生都闷在这炙热的季节里，在这骄阳似火的喧嚣中，心随着红尘的烈焰滚滚而焦躁不堪。

疲惫的身体，煎熬的心灵，都在这炙热里艰难的辗转难眠。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。

生活好比一杯水，焦躁和烦恼便如同掉入杯中的灰尘。清浊与否，清凉与否取决于你的内心。给自己创造一个安静平和的空间，做一回真正的自己。思自己所思，做自己所做，或者干脆给思想放一个小假闭目养神，什么也不去想，什么也不去做。

待平静如水了，所有过去过不去的东西都会暂时搁浅，暂时遗忘。当再开启一轮新的思维模式后，你会发现一个不一样的心境油然而生了。

传说唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。白居易就问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？”恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”白居易对这事有所感悟，于是作诗一首：

人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。

打开心窗，不被内心的炙热桎梏的奄奄一息，让清风缓缓而入，让清凉习习而来，让清爽潺潺而出。

“心静自然凉”是有道理的，即便季节清凉如水，你的内心焦躁不安，也感觉空气逼仄。即便寒风凛冽，你的内心面朝大海，必定也会春暖花开。心潮澎湃逐浪高，难以平静，终是会烦躁难耐。

人生苦短，没有那么多的光阴可以轻松挥霍；生命短暂，没有那么多的时间可以随便浪费；缘分难求，没有那么多的情谊可以任意蹉跎。

睁开眼睛，可以看见艳阳高照，闭上眼睛，可以枕着月光入睡；可以聆听鸟语虫鸣，可以体味百态人生，那不是存在的一种极致幸福吗？

不论严寒，不畏酷暑；不忘过去，不念将来。不论经历怎样的寒冷，怎样的炙热，内心始终有一方温暖在洋溢，有一方清凉在蕴藏，不悲不喜、不怨不恨。

得之我幸，失之我静。在春风里和百花争艳，在盛夏里和绿树欢歌，在金秋里和瓜果同乐，在严冬里和白雪起舞。

珍惜来到身边的一切吧！看见的都是景，遇见的都是缘！

总是经过的太快，领悟的太晚，所以要学会珍惜，珍惜人生路上的亲情、友情，爱情。

因为一旦擦身而过，也许永不邂逅。

且活且感恩，且行且珍惜！