备份
这里我们使用客户端方式
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打开sqlserver找到我们要备份的数据库然后右键选择Tasks->Back Up Database
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确认备份信息，没问题后点击Add
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选择我们要备份的地址，给我们要备份的文件起名字
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image.png - 选择文件 并确定即可
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还原
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右键Databases选择还原数据库
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选择From device
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点击Add找到我们备份的数据库文件
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选择文件点击ok
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检查一下类型等参数，没问题就可以选择并点击ok，到这里还原数据库就已经好了。
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但是如果我们是新数据库要覆盖本地旧数据库，则需要选择要覆盖的数据库
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并记得在选项里勾选覆盖现有数据库这个选项。
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然后点击ok就可以了
