带上你的好奇,带上你的疑问,把找回健康和快乐的方法带回家!
新华路与金华街交叉口(新华路小学天桥处)向南50米小高庄居委会一楼会议室
心安和新郑的义工团队在这里等你着你,我们不见不散!
十六项功课听起来很多
实践操作起来很简单
你只需先做三项就好
1、就是天行健(快步走,早晚锻炼)
2、大爱健身法,就是学着给自己的身体,器官对话,自己说好听的哄自己会不?[偷笑]
3、叩齿吞津,简单的说就是牙齿保健操
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