线上线下来去自由明白这句话的意思了掉到线下觉察到立刻回到线上
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小我真的无处不在昨天回家看到老公不在脑子里就开始想象老公种种可能后来转念一想那是他的人生他有必要经历就允许他去经历我只过好我和平的生活其实我老公是新好男人而我的YY基本就是随便乱想有时也会给自己带来很多困扰还好，现在线上线下来去自由小我一旦出现就开始不安住于当下当我深呼吸就可以立即回到此时此刻都交给宇宙哥哥吧！我只想当下把瑜伽做好疗愈自己和别人
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昨天还想是不是要去找个财富通道因为没有过多的纠结在这个想法上今天茅塞顿开既然喜欢为什么非要把自己喜欢的变成工具喜欢就是喜欢交给宇宙哥哥就可以了要的是绝对的毫不费力轻而易举的富足我要做的就是活在这份喜欢的体验之中宇宙哥哥都会给我的我一分钱的力气都不想浪费在选择上我时刻把自己放在呼吸的背后随时知道自己要什么永远不做决定让宇宙抱着我前行在时间的长河里安安心心顺漂
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今天生理期第一天，全身没有力气，中午的瑜伽课没有去，跟同事们一起吃的鸭翅，安安心心去吃东西，今天属于宇宙，我就松松的过这一天工作特别用心，可以马上把内容做完，就是有点急，可以再慢点，深思熟虑，呵呵呵那就不是我了，所以，还是接受这个原本的自己吧，今天属于宇宙，不做任何安排，其实我只想好好睡觉，身体有点疲惫。下班回家睡觉，哇咔咔，好幸福
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我发现我很喜欢出于真心关怀周围的人，说话也越来越少了，听对方说话也慢慢多了起来，这个进步真好今天我觉察到自己在说话后特别喜欢自责，提出自己的想法和提问题都容易让自己陷入自责和不够好的感觉中，害怕有摩擦其实过去我经常有摩擦，而这一切都来源于对自己的不允许和信念系统认为这样不对，有控制不了自己不去说，在有抗拒时表现出来的愤怒，让自己像不受控制的野马让情绪奔腾着。现在我照见了自己的内心感受，我特别温柔的对待着自己，让自己放松下来，告诉自己没有关系，问问题是因为我不懂，没有关系的亲爱的，允许自己说自己想说的话，不再跟自己抗争，不再否定自己，就按原本的样子表达自己，爱自己就是允许做自己，接受原本的自己。感谢我周围的朋友们总是用最温柔的方式对待着我，我感受被深深的宠爱着，我也感谢自己每一次的照见，疗愈自己越发知道怎样才是真正的爱自己。
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我跟老公谈了个话题：关于对婚姻忠诚
我和老公的观点也挺统一的出轨是一件很麻烦的事情，用一个又一个的谎言来弥补，有多累啊，我挺喜欢真实的自己，有大把的时间做自己喜欢的事情，写作、瑜伽、跑步、逛公园、旅行、修行。。。总之与自己共处而不是得到外在的宠爱老公或者老婆即使是有出轨那也是他来到着世需要遇的结，所有的结果自己去承担，而不犯错的一方只需要安住在当下让自己活出绽放人生，别人犯错与你何干，（过好这一生需要喝多少淡定的忘情水啊！）我全然信任我的老公，我老公也全然的信任我，这跟修炼有很大的关系人都有恐惧，通过修炼慢慢走到线上，宇宙只想你开心，就让我们全然的信任宇宙，一切都是最好的安排。幸福来源于自己，内心充盈，活的自在，能量满满这本就是我们的人生，本自具足，不要在给自己导演悲剧的剧情，现在已经不流行了，快乐喜悦和平丰盛才是主旋律。今天属于宇宙，我安住在我的心中心，放下一切控制交给我的宇宙哥哥，这是我送给他的礼物
