随着近年来自媒体的兴起，一种披着“励志”、“成功学”外衣的“鸡汤文”逐渐蔓延起来，一时遇到困难，不灌上两句“鸡汤”好像就不是新时代新青年一样。
然而真正的正能量是什么？正能量是通过时间和实践检验的能广泛复制的办法措施，与之相对应，有些“鸡汤”是听上去很美，做起来很虚，听起来很伤人，落实起来很坑人的东西。
“鸡汤”一：“不要抱怨加班，你加班是因为你效率有待提高”。这句话对认真做事的人来说杀伤力绝对超过十万点。它的最根本的错误在于，忽视了单位制度的不完善，领导者对工作安排的不合理，蔑视了别人的责任心和付出，将精益求精的“工匠精神”和得过且过的“寒号鸟精神”混为一谈，一句话，绝对让你流血流汗再流泪。
“鸡汤”二：“遇到问题首先要从自身找原因，内因是决定事物的根本要素。”这话本来不错，但是如果以正确的前提推出错误的结论的话，这话绝对是出现概率最高的一句。其实马克思主义告诉我们，“内因是事物变化的根本，外因是事物变化的必要条件”，一个不含胚芽的鸡蛋无论如何也付不出小鸡，但外在条件不具备，它永远也没有孵化的那天。有的人遇到困难，亲朋好友都不肯伸出援手，却让他去“从自身找原因”，这其实是“麻子不叫麻子---坑人”，因为，山底的松树永远高不过山顶的小草，外力和环境，有时候真的非常非常重要，正如前段网上非常流行的一句话：“条条大路通罗马，但有的人生下来就在罗马。”
“鸡汤”三：“要阳光心态，你不要跟他一般见识”。这句话前半句没错，我们要有“阳光心态”，你不能因为一片乌云，便指着天空说没有太阳。但阳光心态并不代表什么事都要软弱，什么气都要受，那不叫阳光心态，那叫“圣母帝”。
佛教有句话说：“既要有菩萨低眉，亦要有金刚怒目”。有些小亏，吃点就算了，但是如果别人长期的得寸进尺，觉得你软弱可欺，反复侵犯你或你的团队的合法权益，那时一再退让只会让人家觉得你好欺负，更会让你的团队因长期利益受损而离心离德乃至分崩离析。正如一个例子，一只狗咬人了，“道德帝”都吓跑了，无人施救，人被咬伤了，发了狠，拿了个棍去打狗，结果“道德帝”纷纷指责：“你怎么能和狗一般见识呢？它咬你一口你就咬它一口么？”、“算啦，事情都过去啦，你看它多可怜”；人听从他们的劝，放下了棍棒，结果狗缓过劲又去咬人，那些“道德帝”和狗讲不通道理，全都吓跑了，剩下那个人又被咬的鲜血淋漓。
“鸡汤”之四：“你要好好保重，别太累了！”。这话本来是很温暖的一句话，可是遇到一些啃老族，一边打着游戏，看着电影、电视，扣着手机，不好好学习工作挣钱，却反反复复地去跟父母要钱花，末了还要这么温馨地劝父母别太累了，唉，不累，这个家怎么办呢？如果真心疼父母，就应该好好学习，努力工作，让自己的成长速度超过父母老去的速度，早日撑起一片天空，这，比任何“鸡汤”都实际的。
