2019-05-14

5.8 蜜洋梨鸭胸波特酒汁

主:鸭胸

辅:梨子,节瓜,土豆,圣女果,波特酒,蜂蜜

调:s/p ,法香

1.主:鸭胸肉用香叶桂皮泡水,泡出后挤出多余水分。腌制(梨子碎+s/p+蜂蜜),煎制上色,烤制15min200℃,最后用油浇。

2.辅:节瓜土豆圣女果烤制(s/p香料)

3.酱:梨片+波特酒+桂皮小火煮后取出桂皮,搅拌机打碎,加热浓缩并调味(盐糖)

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5.9 牵丝饭团

主:东北大米

辅:猪肉末,牛肉末,香芹,洋葱,番茄,帕玛森芝士,干酪

调:百里香,迷迭香,s/p

一:饭团的制作方法

1.焖饭:黄油炒大米+鸡高汤+小火焖熟15m

2.辅料炒制:洋葱末+香芹末+猪肉末+百里香+迷迭香+牛肉末+红酒

3.二合一加入芝士调味s/p,放入器皿压平冷冻15m,中间加入干酪(多量)捏成圆形

4.过三关:依次裹上面粉鸡蛋液面包糠

5.炸:油温180℃,低温慢炸

二:番茄酱的制作

油(多)+茄膏+新鲜番茄丁+鸡高汤+香料,转小火收汁,搅碎

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5.10 德式香肠四季豆沙拉

主:法兰克福香肠,小牛肠

辅:四季豆,圣女果,黄椒,洋葱,土豆

调:黄芥末,糖,柠檬汁,s/p

1.香肠,牛肠,四季豆,土豆焯水,其他生用

2.搅拌调味,以酸味为主。

对比:德式土豆沙拉(培根蛋黄酱)为数不多的全熟沙拉

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5.13 番茄茄子风味沙拉 (地中海全熟)

主:番茄,茄子

辅:鲜虾,茴香头,柠檬,香菜,蒜,茄膏,面粉

调:罗勒(九层塔),干欧芹叶(巴西里),小茴香,s/p

1.番茄切块煎制,调味s/p

2.茄子先腌制(s/p),腌出水后扑面粉(上色定型),适当加油煎制金黄

3.番茄酱:炒蒜末+茴香头+茄膏(提色),炒熟后+新鲜番茄+小茴香碎(干炒后碾碎入味),调味(柠檬汁,糖,s/p)

4.鲜虾加柠檬水煮

工艺流程:洗切——煎——(烩)——收汁——摆盘

成菜特点:酸甜可口,颜色亮丽

注意事项:番茄酱调料用量不宜太多

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5.14 俄罗斯蔬菜酿蛋沙拉

主:鸡蛋

辅:鲜虾,广红,青豆,土豆,卷生菜,洋葱,西芹,酸黄瓜

调:美乃滋沙拉酱,鱼子酱,s/p,柠檬水,糖,红椒粉

1.鸡蛋煮熟,冷却去壳,对半切蛋白蛋黄分开备用

2.鲜虾去壳去虾线保留头尾水煮备用

3.青豆胡萝卜丁,欧芹粒焯水吸干备用

4.土豆焯水做泥s/p备用

5.酱:美乃滋沙拉酱+洋葱末+酸黄瓜末+欧芹碎+冷却蛋黄末+青豆+胡萝卜丁+欧芹粒,调味s/p+糖+柠檬水+红椒粉

6.摆盘:土豆泥垫底+蛋白+酱料填入蛋白+虾+生菜丝+鱼子酱

工艺流程:切——煮——拌——摆入

成菜特点:甜香可口,颜色丰富

注意事项:

1.蛋黄必须冷却后再加入酱汁里面,否则容易使酱汁分离

2.蔬菜焯水后需吸水,否则酱汁容易稀

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