今天是什么日子
起床：7:00
就寝：会很早的
天气：阴沉沉的
心情：有点沉重
纪念日：与生活和解的第N天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：上课 读书 备课 练字
改进：读书时心不安定
习惯养成：每日读书周目标·完成进度
每天进行肩颈运动，坚持中！
学习·信息·阅读
王安石《游褒禅山记》，我的感觉写景的笔触不多，记事心得颇多。以往读的书中曾提到过苏轼对于王安石的文笔嗤之以鼻，今日读来，并不全然认同苏轼！
健康·饮食·锻炼
肩颈运动5组，吃了一颗苹果，喝了一杯牛奶，持续突破自己......
人际·家人·朋友
和家人沟通语气平和，注意戒急躁！
工作·思考
工作处在矛盾之中，被迫之余，尝试改变思想，笑对无力改变之事！
最美好的三件事
1.女儿在我的疏导下放松下来，决心不畏惧家人的碎碎念！
2.早晨发现，昨天采的，然后插在水瓶里的一小枝梨花的花葆开了！
3.先生午饭喝了酒，很快睡着了！
思考·创意·未来
在女儿需要时及时回应，给她足够的安全感！
