工作上，我是一个情绪控，爱抱怨的人，也是一个怕别人跟我抱怨事情的人，因为我很容易会被感染，当别人跟我抱怨时，TA会越说越生气，最后我作为听者也会越听越来气，感觉感同身受，像自己亲生经历一样。
其实，如果转换思维想的话，那些根本都不是事！只是我们不断的强调事件，小事最后变成大事。事件不会伤害人，对一件事的解释才会伤害人，问题自身缔造问题。以下向大家介绍两个简单的小妙招，让你在工作中迅速停止抱怨。
001当发现自我在工作中有负能量时，随手拿起一支笔，将笔平衡，然后把它咬住，没错，就是咬笔，当嘴巴在咬笔的时候，不自觉的你会变的开心起来。为什么这么神奇，因为当你咬笔的这个状态，我们的嘴巴会不自觉地上扬，当嘴巴上扬时，即使没有意识到自己在笑，我们的生理反应也足以让我们开心。
002经常跟你唠叨抱怨的同事，我猜必定是女生多，因为女人本多愁善感。当她向你抱怨的时候，一个小动作，可以将她从抱怨的唠叨中，呼唤回来。就是当她在抱怨时，轻轻弹拉一下她手上扎头发的橡皮筋，哈哈，没错，就是这么简单。这招叫做转移注意力法。当她反应过来时，她早已不记得刚才自己在说什么，哈哈。
希望以上两个简单的小妙招能帮你和你的同事在工作时迅速停止抱怨，不过两个小妙招只能适用一时，关键的还是你自己对事情的解读。记住，事件本不伤害人，对事件的解释才会伤害人，凡事从自身找问题，因为我是一切的根源，爱是一切的答案。
