作为一个吃货,零食是我的必备加餐食物,但是最近我陷入了一个沉思:零食吃了那么多,但是营养好像差更多了。那么,有没有既好吃又营养的零食呢?
搜罗了全网,结果发现了这几款,推荐给大家!
巴里熊青稞芽胚
产自海拔3000米,历经12道工艺,才有了现在的高质量芽胚。最重要的是,一日三餐都可以喝,搭配牛奶、酸奶、豆浆等等,口味不断升级。而且还可以用它来减肥,无脂肪、不加糖,减肥餐中的绝佳品。
临安山核桃
临安山核桃作为山核桃中的精品,必须排名在前。而且核桃补脑、保护肝脏,更重要的是核桃仁里有大量的维生素E,经常食用有润肤、乌发的作用。女生吃了美容养颜,男生吃了防脱发。
龙须酥
相传,一日雍正帝设满汉全席,宴请文武百官。当御厨现场制作该酥时,雍正皇帝见其手法娴熟,似游龙舞凤,手中糖丝雪白、纤细,如祥龙之须,遂龙颜大悦,赏赐众嫔妃臣子,并特封此糖为“龙须酥”。不管来历到底是不是真的,反正好吃是真的,口感酥松绵甜,入口化渣,还不粘牙。喜欢吃棉花糖的朋友们可以考虑换一个甜食尝尝了!
风干牛(羊)肉
西藏地区不能或缺的一道美食,我们也可以顺带尝一下大草原的味道。它不易霉烂变质,而且肉质松脆,口味独特,让人回味无穷。
承德杏仁
杏仁中近70%都是不会长脂肪的不饱和脂肪酸,膳食纤维也是坚果里含量最多的。如果你在减肥建议你多买一点。而且,杏仁里有维生素A,维生素E,是公认的美容佳品。吃着零食还能美容,简直是一举两得。
你还知道哪些既好吃又营养的零食,评论告诉吧!